手荒れの対策 その1

2017年01月28日
こんにちは!

エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンのバックナンバーです。

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☆ 「知って得する!納得のエイジングケア講座」第114回
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「手肌の特徴と手荒れ対策とエイジングケア」を連載中です、
第5回目の今回は、「手荒れの対策 その1」です。

年末から少し間が空きましたが、このシリーズも5回目を迎えました。

少し整理しますと、

第1回目 手のひらや手の甲の特徴
第2回目 手荒れの症状について
第3回目 手荒れの原因について
第4回目 手荒れのリスクが高い人が、どんな人か?

でした。

さて、2017年の第1回目からは、
いよいよ、手荒れの対策についてお話ししていきます。

───────

今回はまず、3つの基本についてご紹介します。

1)しっかり水分を拭き取る

手を洗った後、濡れたままの状態で放置していると、
手に残った水分が蒸発する時に、
お肌の水分もいっしょに奪われてしまい、
乾燥の原因になります。
これが続くと、手荒れの原因になってしまいます。
必ず、タオルやハンカチを使い、
指の間の水滴までしっかりと拭き取りましょう。

乾燥は、お肌のエイジングケアの大敵といいますが、
皮脂膜の少ない手のエイジングケアでは、
手荒れを予防するためにも水分の蒸発を防ぐことが、
エイジングケアのポイントといえます。

2)手にも紫外線対策

エイジングケアのため、
顔や首には1年中日焼け止めを塗っていても、
手の紫外線対策はおろそかになっているのではないでしょうか。

冬の長袖を着る季節でも露出されがちな手は、
常に紫外線にさらされてしまいます。
その影響は、乾燥や手荒れを招くのはもちろん、
しみやしわの原因に。

冬でも紫外線の量は、夏のピーク時の1/4〜1/3の量です。

紫外線の影響は、「紫外線量 × 外出時間 」
でカウントできます。

だから、外出が多いなら、
日焼け止めなどをしっかり塗ることも必要です。

3)ハンドクリームはきちんとつける

水仕事の後、ハンドクリームをつけている人は多いと思いますが、
手指のすみずみまで、ていねいに塗れている人は少ないようです。

たとえば、
ハンドクリームをチューブなどから直接手の甲につけ、
そのままこすり合わせて完了、
といったつけ方をしていませんか?

ハンドクリームの効果を高めるには、
手に取ったクリームを手のひらで温めてから、
手の甲をやさしくプレスするようにして、
なじませるのがポイント。

また、両手の指を組んで、
指と指の間にまでしっかりと伸ばすようにしましょう。
指先や爪の周りをもむようにつけると、
乾燥を防ぐことができ、マッサージ効果で血流もアップします。

寒い季節の血流ダウンも手荒れの原因の一つなので、
意識してやってみてくださいね。

また、手荒れのリスクが高い方は、
できれば予防的な対策を行いましょう。

そんな手肌のケアには、
エイジングケアハンドクリーム「ナールス ロゼ」
がオススメです。

★次回は、「手荒れの対策 その2 ハンドクリームの選び方」です。




<参考記事>

手荒れ予防と改善の対策とは?丸わかり!ハンドケア




ありがとうございます。
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コメント

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[1] Spades | 2023/04/17(Mon) 13:07

乾燥肌はエイジングケアの最大の敵と言われています

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