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2016年09月23日
森林ヨガと豪邸で、内側からエイジングケア
2016年09月23日
みなさん、こんにちは。ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。
みなさん、「森林ヨガ」ってご存知ですか?
森林ヨガというのは、読んで字のごとくですが、森の中でヨガを楽しむことです。
室内で行うよりも、開放感があって、風に葉がゆれる音や、鳥の鳴き声を感じながら行うので、
よりリラックスができるんです。
実は、7月22日のブログでレポートしたのですが、一度、森林ヨガを体験したことがあるんです。
真夏の屋外なのに、ひんやり涼しくて、本当に気持ちよかったです。
↑これが、前回の森林ヨガの模様です。
この時一緒に行った友人から、またお誘いがあったので、もちろん参加することにしました。
前回よりも良い季節なので、本当に楽しみにしていたのですが、残念ながら雨(泣)
やむを得ず、近くの集会所でヨガすることになりました。
兵庫県の山奥の集会所だったので、大阪市内よりも随分空気が澄んでいて、室内でも意外とよかったです。
わたしはヨガ初心者、というか、今回が人生で2度目のヨガだったので、全くの素人です。
でも、先生の教え方が上手なのと、初心者向けの内容なので、今回も楽しめました。
仕事がデスクワークで、運動もしないので、肩や腰が凝り固まっているのですが、
ヨガをした後は、心も体も、すーっと軽くなるような気がします。
こういう時間は、普段の生活を少しリセットしてくれる、大切な時間だと思いました。
ヨガのあとは、先生の自宅に招待していただきました。
関西の高級住宅地にあるので、すごい家なんだろうな、とは思っていましたが。。。
まず入り口横のガレージに、いきなりポルシェが2台置かれていました。
そして、家の中には暖炉と薪が置かれていました。
あと、アフタヌーンティープレートっていうんでしょうか?皿が3段になっているのとか、
とにかく一般人の家にはないものばかりで、ため息の連続でした。うらやましい限りです。
ヨガの時間も、豪華な家で過ごす時間も、リラックスと刺激になって、
この日は内側からのエイジングケアができたような気がします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ありがとうございます。
ナールスゲン配合エイジングケア化粧品の通販サイト「ナールスコム」を宜しくお願い申し上げます。
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管理者:株式会社ディープインパクトナールス事業部
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