みなさん、こんにちは。
ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。
今日は金曜日ですね。（店長ブログは基本いつも金曜日ですけど(^_^;)）
ナールスのお仕事は、土日祝日がお休みなので、翌日お休みの金曜日に飲み会などの予定を入れることが多いです。
もう死語かもしれませんが、「花金（はなきん）」というやつです。
翌日お休みなので、つい調子に乗って飲みすぎてしまいやすい危険な曜日です。
さすがに今はありませんが、若い頃は、遅くまで飲み歩いて、帰宅後にちょっとひと息つこうとソファーに座っただけなのに、気づいたら朝だった…
なんて経験を何度かやってしまったことがあります。
飲み会だけではなく、残業が続いたり、子どもを寝かしつけているうちに、つい一緒に寝てしまったり、絶対にダメだとわかっていても、お化粧をしたまま寝てしまった経験、みなさまもありませんか？
きっと一度や二度はありますよね？？
というわけで、今日は、お化粧を落とさずに寝てしまった時のお肌のこと、翌日のケアについて考えてみたいと思います。
メイクしたまま寝たら、お肌はどんなことになるの？
メイクしたまま寝ると、お肌は恐ろしいことになります。
具体的に、どんな恐ろしいことになるのでしょうか？
サビて老化を進める
ファンデーションなどのメイクアップアイテムには油分が配合されています。
メイクなどの油分や、お肌から分泌される皮脂は、紫外線による活性酸素で酸化して過酸化脂質になります。
この過酸化脂質を簡単に言うと、「お肌のサビ」です。
金属のごく一部にサビができると、小さかったサビがどんどん広がるように、
お肌のサビも周りの細胞も巻き込んでダメージを蓄積させていき、お肌の老化を進行させていきます。
毛穴がつまって、吹き出物や黒ずみの原因に
毛穴は、老廃物を排出したり、汗を出したりする機能がありますが、メイクしたまま寝ると、20時間くらいは毛穴をふさいでしまった状態が続くことに。
そのため、吹き出物ができたり、毛穴の黒ずみの原因にもなります。
雑菌が繁殖しやすくなる
メイクが汗や皮脂と混ざり合って、雑菌などが繁殖しやすい状態になってしまいます。
その結果、皮膚常在菌のバランスが乱れて肌荒れなどになってしまうリスクが高くなります。
ターンオーバーが乱れる
メイクしたまま寝ると、お肌のターンオーバーが乱れます。
本来なら排出される古い角質がたまってしまい、シミや、くすみができやすくなります。
乾燥する
メイクの粉末の成分が、お肌の水分を奪うため、お肌が乾燥しやすい状態になります。
だだでさえ、メイクは早く落とすべきところ、メイクしたまま寝てしまったら、そりゃ、お肌は最悪なことになりますよね。
これらの状態を、翌朝のお肌の見た目に置き換えると、
どんより黒ずんていて、吹き出物ができていて、油でギトギトしてるのに、なんだか乾いている。ほうれい線が濃くなってる。シミも濃くなってる。
こんな感じです。
恐ろしすぎます。
メイクしたまま寝てしまった翌日は、どんなケアが必要？
ここまで読んでいただければ、きっと、「何があってもメイクだけは落とそう」と心に決められたと思います。
でも、人というのは、いろんなことをどんどん忘れてしまいますし、失敗することもあります。
この先いつか、「やってしまった(T_T)」というときが来るかもしれません。
そんな時のケア方法をお伝えしたいと思います。
その前に、体も水分不足になっているかもしれないので、
起きたらすぐに白湯などで水分を補給をしてくださいね。
①まずは、一秒でも早く、メイクを落としましょう
メイクをしたまま寝てしまったお肌は、普段以上に汚れていて、皮脂でギトギトしていますが、
お肌自体は乾燥しているので、きちんと落としつつも、やさしくオフしましょう。
いつもより多めにクレンジング剤を出して、優しく丁寧に、手早くクレンジングしましょう。
ダブル洗顔が必要なクレンジング剤の場合は、クレンジング後に洗顔料をしっかりと泡立てて、
こちらも優しく丁寧いに、手早く洗顔しましょう。
できればダブル洗顔不要のクレンジングがおすすめです。
②半身浴で代謝アップ＆デトックス
乱れたターンオーバーを整えるために、内側から代謝を上げ、老廃物も排出しましょう。
マッサージやストレッチを行って代謝を促進するのもお勧めです。
半身浴で毛穴を開かせることで化粧水や美容液の浸透も良くなります。
もし時間が無い場合は、蒸しタオルで毛穴を開き、血行を促進しておきましょう。
③いつも以上に、とにかく保湿！
化粧水をやさしくなじませる
↓
シートマスクでしっかり保湿＆栄養補給
↓
さらに栄養を届けたいので、お顔全体に美容液をなじませる
↓
保湿クリームをお顔全体になじませたあと、やさしくハンドプレスして、しっかりと成分をお肌に閉じ込める。
以上です。
もし、当日にメイクをする場合は、いつもより軽めのメイクにして、早めにメイクを落としましょう。
そして、早めに寝て、しっかりと身体を休めましょう。
お勧めのレスキュースキンケアアイテム
お肌に優しく、メイクや汚れをきちんとオフ。
ダブル洗顔不要で、さらに優しい♡
金コロイド配合で、抗酸化もケアしてくれます。
エイジングケア世代のためのクレンジングジェル「ナールスエークレンズ」
ピンチの時のレスキューアイテムに最適！
美容液1本分のぜいたくな美肌成分が凝縮。
メイクしたまま寝てしまった翌日のケアは、「お肌のターンオーバーを整える」がポイントになります。
レスキュースキンケアに加えて、ターンオーバーの正常化を意識した食生活などの情報は、こちらの記事をご覧くださいませ。
メイクをきちんと落として寝るのが大原則ですが、万が一の時の参考にしていただければ幸いです。
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ありがとうございます。
ナールスゲン配合化粧品の通販サイト「ナールスコム」を宜しくお願い申し上げます。
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