お肌の乾燥を防ぐための入浴方法

2018年11月02日


みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

11月になり、日に日に寒さが増して、あたたかいものに心惹かれる季節になりましたね。

暑い時期は、美容と健康のために、半ばイヤイヤ湯船に浸かっていましたが、

近ごろは、仕事から帰ったら、「早く湯船に浸かりたい」と思うようになってきています。

スマホの機種変更の時に、防水タイプにしたので、

いつも湯船に浸かりながらスマホで動画を見たり、気になる記事を読んだりしています。

そんなことをしていたら、「え?もうこんな時間?!」という時もしばしばあります。

それで、ふと、「これって、お肌には良くないのでは?」と思い、

私の辞書がわりのエイジングケアアカデミーで調べてみました。

すると、やはりお肌の乾燥を招くことがわかってしまいました…

そこで、お肌の乾燥を防ぐという観点で、毎日の入浴で注意するポイントを3つお伝えしたいと思います。


1.お肌によい入浴の温度とは?




お風呂の温度は、夏場なら38〜39度、冬場でも40度くらいまでが、お肌によいと言われています。

40度を超す高温で入浴すると、皮脂やセラミド、天然保湿因子(NMF)などが必要以上に失われ、角質を剥がしてしまうリスクがあります。

これは、洗顔やクレンジングのすすぎの際にも同じことが言えます。

また、真皮層にある肥満細胞(マスト細胞)が活性化し、お肌が痒みや赤み・炎症を感じやすくなります。

さらに、40度を超える入浴では、お肌の細胞へのダメージもあります。

一方で、ヒートショックプロテインを増やすことで免疫力を高めるHSP入浴法があります。

HSP入浴法は、「40〜42°C前後で10〜20分間」と、熱めのお湯でしっかり身体を温める方法ですが、

「毎日、実施する」ことを勧めているわけではありませんので、

自分の健康状態やお肌の質や状態と相談して、適切に行いましょう。

▼HSP(ヒートショックプロテイン)のことや、HSP入浴法についてはこちらの記事をご覧ください。
「HSP(ヒートショックプロテイン)を増やす5つの方法」



2.入浴時間はどれくらいが良い?




入浴時間のめやすは、

・39度なら20分程度
・40度なら15分程度

に止めましょう。

指先がふやけるほど長い時間お風呂に浸かっていると、

角層に水分が入って、バリア機能が低下し、角層が刺激に弱くなってしまいます。

そこに石鹸やボディソープをつけたタオルでこすると、必要な角質まではがれてしまいます。

私の場合、温度は大丈夫でしたが、時間はオーバーしていることがあります。

これからは、スマホでアラームをかけることにします。

皆さまも、入浴時間は、少し汗をかいて身体が温まったと感じる時間にとどめてくださいね。


3.どんな入浴剤を選べば良いの?




お店に行くと、いろんな入浴剤があるので、どれを選べば良いのか迷ってしまうと思いますが、

基本的には、お顔用の化粧品を選ぶ基準と同じように考えれば問題ないです。

・セラミドやスクワラン、プラセンタエキスなどの保湿効果の高い成分が入ったもの

・無香料や無着色、合成界面活性剤不使用のもの

・アルコールフリーのもの

など、保湿をしっかりサポートするとともに、低刺激のものを選びましょう。

以上、普段の入浴で、お肌を乾燥させないとう観点で、気を付けることについてお伝えしました。

実は、今回お伝えしたことの他にも気を付けるポイントがあります。

また、家庭のお風呂ではなく、温泉で気を付けることは別にあるので、

もっと詳しくはこちらの記事を是非ご覧ください。

「乾燥肌、敏感肌の方のためのお風呂と温泉の知識」

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ナールスをご愛用いただいているお客様の声 vol.11

2018年11月01日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

毎月2回、ナールスのお化粧品をご愛用いただいているお客様の声をご紹介しています。
※今月は11月1日(木)と、11月15日(木)にアップします。

みなさまのエイジングケアの参考にしていただけましたら幸いです。


毛穴が全体的に目立たなくなっています!





エークレンズを1本半ほど使い終わりました。

使い始めの頃は、ダブル洗顔をしないで大丈夫かな?と少し不安だったのですが、

今ではダブル洗顔をしないことで洗顔後のお肌が乾燥しなくなり、

鼻から頬にかけて広がっていた毛穴のうち鼻の先と、鼻に近い頬の毛穴がなくなり、

全体的に目立たなくなっています。

変化が感じられて嬉しいです。




ダブル洗顔不要で、楽できるだけでなく、お肌にも良い効果が出て、

一石二鳥とはまさにこのことですね☆

この調子で、乾燥シーズンの冬を

健やなお肌で乗り切ってください!(^^)!

次回は11月15日にアップします。

お楽しみに!

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秋のキレイ画像を投稿して、豪華景品をゲットしよう!

2018年10月26日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

先日、久しぶりに関西以外の場所に出かけました。

福井県の曹洞宗大本山「永平寺」です。

ご存じですか?

私は名前くらいは聞いたことあるような?という程度でした。

義理の母が6年ほど前に初めて訪れて、とても良かったから、ということで、

義母と主人と私の3人で行ってきました。



永平寺は、1,244年に道元禅師によって開かれた坐禅修行の道場で、山奥にあります。

私たちは修行していませんが、一般の方も、当日予約無しで坐禅や写経の体験ができるとのこと。

また、一泊の修行体験など、さまざまな禅の修行体験ができるようです。

俗世間から離れたくなった時などに良いかもしれませんね。

*詳しくは、永平寺の公式ホームページなどで、ご確認ください。

本来は、僧侶の育成と一般の方への布教教化の場のようですが、

修行等の目的だけではなく、建物がとても立派なので、私たちを含め、観光目的の方も多いです。

例のごとく、パシャパシャと写メを撮りましたので、ここからは永平寺の中を写真でご覧ください。

▼まずは、入口のところです。

私の横に写っているのは義母で、今年84歳です。めちゃ元気です!(^^)



▼永平寺の御朱印帳。流行りに乗って、人生初の御朱印帳をゲットしました!

これからお寺に行くときは、必ず持って行きます♪



▼傘松閣の絵天井

著名な画家144名による230枚の色彩画が天井に飾られていて、圧巻でした。



後で知ったのですが、唐獅子2枚・鯉2枚・リス1枚を見つけると願いが叶うとのこと。

先に調べておけばよかったです(涙)

これから行く予定のある方は、ぜひ5枚の絵を探してみてくださいね。

▼長い長い階段



▼ピカピカに磨き上げられた廊下


個人的に一番印象に残ったのが、この階段と廊下です。

永平寺には大小合わせて七十余りの建物があります。

多くの建物がある分、建物間を繋ぐ階段と廊下もたくさんあります。

その階段と廊下がどこもかしこもピカピカに磨かれていて、

チリ一つ落ちていないのではないかと思うほどキレイでした。

修行中の僧侶が毎日毎日キレイに磨いてくれているのでしょう。

▼境内の雰囲気



山中なので、緑がいっぱいです。

マイナスイオンで癒されまくりです。

リラックス効果で、エイジングケアにも良い場所ですね。

▼すこしだけ紅葉



10月後半で、山中なので、紅葉も期待していましたが、まだ少し早かったです。

紅葉していたら、キレイな写メを撮って、インスタにアップしたかったです。

というのも、既にご存じだと思いますが、

現在ナールスでインスタ投稿キャンペーンを実施しているからです。

今回のテーマは「秋のキレイ」です。

前回の「誕生日」企画の時よりも、かなりハイペースでご応募が集まっています。

今のところ、ススキや銀杏、コスモスや秋の味覚、ハロウィンなどの画像を多くお寄せいただいていますが、

これから各地で紅葉が見ごろを迎え始めるので、

紅葉のお写真が増える予感です。

応募期間は11月30日までと、まだ1カ月以上あります。

京都の紅葉は11月下旬ごろから見ごろになりそうなので、

私は京都の紅葉画像を投稿したいと考えています(*^_^*)

皆さまも、ぜひ、沢山の「秋のキレイ」の投稿をおお寄せくださいね!

詳しくはこちらのページをご覧ください。

「インスタ×秋にまつわる写真投稿でナールスGet!」

このまますぐにご応募されたい場合は、

ナールスの公式アカウントをフォローして、

下の3つのハッシュタグを付けて、画像を投稿してください。

#ナールス秋のキレイ
#エイジングケア
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ナールスの公式アカウントは、インスタ内で「nahlscom」で検索してみてください♪

ナールス秋のキレイインスタキャンペーン

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秋の保湿に大切な美容液

2018年10月21日
こんにちは!


エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンのバックナンバーです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆
 知って得する!
 納得のエイジングケア講座 第188回
☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━

現在、シリーズ「秋のスキンケア対策」を連載中です。

前回は「秋の保湿ケア」をお届けしましたが、
第3回目の今回は、「秋の保湿に大切な美容液」をお届けします。


───────

前回、保湿は、

●水分を与える
●水分を保持する
●水分の蒸発を防ぐ

の3つがあることを説明しました。
なかでも秋の保湿ケアで最も大切なのは、
「水分を保持すること」です。

そして、それを担う中心的な役割を
果たすのが「美容液」です。

では、高い保湿を行える美容液は
どんな条件が必要でしょうか?
それは、人の肌の成分に近い成分を
上手に組み合わせて補えるものが良いのです。

まず、大切なのがセラミド。

セラミドは、人の肌では
角質層のラメラ構造で
水分を挟み込んでいる成分です。

それと同じはたらきをするのが、
前回もご紹介した「ヒト型セラミド」。

ヒト型セラミドは、
化粧品成分としても5種類以上が登場しています。

基本的なはたらきは同じで、
水分を挟み込んで保湿する成分ですが、
少しずつ役割が異なります。
だから、複数の種類のヒト型セラミドを
配合した美容液がおすすめです。

もう1つは、
角質層の天然保湿因子をサポートして保湿すること。

この成分がアミノ酸です。

アミノ酸にはいくつかの種類があり、
グリシン、アラニン、プロリン、セリン、
アルギニン、リシン、グルタミン酸、
トレオニンなどが天然保湿因子を形成しています。

だから、これらのアミノ酸成分も保湿に大切なのです。
これらは水分を吸着する成分です。

水分を保持する成分のもう1つのタイプが
水分を抱えこむ保湿成分であるコラーゲン、
ヒアルロン酸、プロテオグリカンなど。

セラミド、アミノ酸に加えて
タイプの違う成分を補うことで、
3つの角度から保湿が可能になるのです。

だから、秋の乾燥肌対策の美容液は、
いま挙げた成分が配合されているものがおすすめです。


★次回は、
「秋のエイジングケアのための成分」をお届けします。


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数量限定!ナールスピュア5周年記念限定ボトル発売!!

2018年10月19日


2013年に生まれたナールスピュアは、今年で5周年。

夏場から秋にかけては、オリジナル今治フェイスタオルのキャンペーンを実施しました。

大好評につき、予定より1カ月も早く景品が無くなりました!

そして、5周年企画第二弾として、10月22日出荷分から期間限定&数量限定で、

「ナールスピュア 5周年記念限定ボトル」を発売いたします。



「なぜ白いボトル?」

「ナールスカラーは??」

とお感じになったかと思います。

白を選んだ理由は2つあります。

一つ目は、5周年を契機として、

「初心に帰ってお客様へのケアにもっと力を入れていこう!」

という想いから。

もう一つは、冬のシーズン限定なので、冬の季節をイメージしたから。

もちろん、成分や容量などは、今までのナールスピュアとまったく同じです。

変わるのは、ボトルのデザインだけです。

2018年10月22日から2019年冬のシーズン中は、

5周年記念限定ボトルのナールスピュアのお届けとなります。

★本日 2018年10月19日(金)のご注文分から、5周年限定ボトルをお届けいたします★

ナールスピュア5周年限定ボトルのご注文はこちらから

↓ ↓ ↓ ↓



※カートの商品画像は従来の赤いボトルの写真のままですが、期間中は限定ボトルをお届けいたします。

※容量、成分、価格とも変更はありません。

※限定ボトルの在庫が無くなりしだい終了させていただきます。

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プロフィール
管理者:株式会社ディープインパクトナールス事業部
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