秋の美肌のための野菜と栄養素

2018年12月02日
こんにちは!


エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンのバックナンバーです。

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 知って得する!
 納得のエイジングケア講座 第191回
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現在、シリーズ「秋のスキンケア対策」を連載中。

前回は、「秋の美肌のためのフルーツと栄養素」をお届けしましたが、
今回は「秋の美肌のための野菜と栄養素」です。


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野菜には、フルーツと同じく
ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、
食物繊維などが豊富に含まれています。

特に、ビタミンCやビタミンB2、
ビタミンB6はお肌に大切なビタミンです。

また、ポリフェノールはアンチエイジングに、
食物繊維は便秘を予防・改善して肌荒れにも効果的です。

だから、野菜を上手に食べると美肌になることができます。
では、野菜の分類と栄養素を取りまとめてみます。


(1)野菜のでき方による分け方
野菜は、そのでき方から6種類に分けられます。

●根菜類
ゴボウ、ニンジン、レンコン、大根など

●豆類
大豆、小豆、インゲン豆など

●きのこ類
シイタケ、しめじ、えのき茸など

●葉茎野菜
ニラ、ネギ、セリなど

●土物類
ジャガイモ、ヤマイモ、サツマイモ、タマネギなど
*レンコンも土物類に分類されることがあります。

●果菜類
トマト、キュウリ、ピーマン、ナスなど


(2)野菜の体温への影響による分け方

東洋医学では、食べ物を陰陽で分けますが、
その観点から野菜も陽性、陰性、間性の3つに分かれます。

秋から冬は冷え対策のために陽性の食べ物がオススメです。

●陽性の(身体を温める)野菜
ニンジン、ゴボウ、ショウガ、レンコン、ゴマ、ヤマイモなど

●間性の(体温に影響しない)野菜
小豆、カボチャ、ダイコン、キャベツなど

●陰性の(体温を下げる)野菜
トマト、キュウリ、ナス、インゲンなど


(3)野菜の色と栄養素による分け方

野菜の色は、含まれているビタミンをはじめ
栄養素の色を反映していることが多いのです。
だから、色と栄養素の関係を知っておくと大変便利です。

上手に色を組み合わせてバランス良く栄養素を摂りましょう。

●赤色の野菜と栄養素
トマト、唐辛子、赤ピーマン、パプリカなど

---栄養素---
リコピン: 抗酸化、がん予防、紫外線対策、動脈硬化予防
カプサンチン: 抗酸化、がん予防、紫外線対策、動脈硬化予防

●オレンジ色の野菜と栄養素
にんじん、かぼちゃなど

---栄養素---
プロビタミンA(β-カロテン): 抗酸化、がん予防、皮膚粘膜強化

●黄色の野菜と栄養素
とうもろこし、タマネギなど

---栄養素---
ルティン: 視力低下の防止、がん予防、動脈硬化予防
フラボノイド: 抗酸化、高血圧の予防、ビタミンCの吸収促進

●緑色の野菜と栄養素
ほうれん草、モロヘイヤ、さやいんげん、
枝豆、チンゲン菜、あしたば、にら、
春菊、セロリ、アーティチョーク、
小松菜、キュウリ

---栄養素---
クロロフィル: 抗酸化、コレステロール調整、消臭・殺菌効果

●紫色の野菜と栄養素
なす、ベリー類

---栄養素---
アントシアニン: 抗酸化作用、視力低下の予防、高血圧予防

●白色の野菜と栄養素
大根・キャベツ・わさび、かぶ、れんこん、
ゆり根、ねぎ、もやし、かいわれ菜、うど、
たけのこ、白菜、キャベツ、にんにくなど

---栄養素---
イソチオシアネート: 抗酸化、殺菌作用、コレステロール調整
硫化アリル: 殺菌作用、疲労回復、ビタミンB1の吸収促進

●黒色の野菜と栄養素
ごぼう、じゃがいも、緑茶など

---栄養素---
クロロゲン酸: 抗酸化、がん予防、血糖調整、ダイエット効果
カテキン: 抗酸化、がん予防、コレステロール調整、殺菌作用


野菜と栄養素について詳しく知りたい方は
「野菜の食べ方で美肌に差がつく!?エイジングケアによい野菜」
をご覧ください。

17種の野菜の栄養素や食べ方などを掲載しています。
この秋、美味しい野菜とナールスのエイジングケア化粧品で美肌を目指してくださいね。


★今回で、「「秋のスキンケア対策」を終了します。
次回からは、新シリーズ「冬のスキンケア対策」をスタートします。


ありがとうございます。
ナールスゲン配合エイジングケア化粧品の通販サイト「ナールスコム」を宜しくお願い申し上げます。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品なら「ナールスコム」

ナールスを使って下さっている芸能人のお客様

2018年11月30日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

明日から12月。

今年も残すところあと1カ月となりました。

12月は何かと忙しい時期ですが、体調とお肌の調子を崩さないように、しっかりケアして年内乗り切りたいと思います。

さて、ナールスの化粧品は、ひそかにアーティストや美容家などさまざまな方にお使いいただいています。

そこで今日は、ナールスをご愛用いただいているある芸能人の方をご紹介したいと思います。



この方、どなたかわかりますか?

え!?デヴィ夫人??

と思いませんでしたか?

デヴィ夫人にすごく似てますよね。

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、デヴィ夫人ご本人も「私にそっくり、まるでTwin、ふたごの姉妹のよう」と紹介され、小デヴィと呼ばれていらっしゃる、歌手の川奈ルミさんです。

現在の拠点は東京ですが、ご出身は大阪です。

川奈ルミさんの幼馴染みのご友人と代表の富本が知り合いだったことがきっかけで、ナールスをお使いいただいております。

ナールスの使用実感や、音楽活動についてお話しいただいた内容の記事を、11月28日にアップしましたので、ぜひご覧いただきたいです。

川奈さんは、10年ほど前にお肌のトラブルを経験されていて、それがあったからこその言葉が、とても響きますよ。

スキンケアやエイジングケアの話に加え、音楽活動のお話もとても興味深かったです。

川奈さんは、子供のころから男の子のような声だったので、コンプレックスがあり、「歌うなんてとんでもない、しゃべるのも嫌」と感じていたそうです。

また、子どもの頃は音痴で、私が歌うとみんな失笑するくらいだったとのこと。

そんな川奈さんが、どうして歌手を目指すことになったのか。

記事内には、デヴィ夫人が作詞した歌「貫く愛」の動画もご覧いただけます。

魅力的なハスキーヴォイスの歌声で、子どもの頃に音痴だったとは決して思えないです。

ぜひ読んでみてください!(^^)!

歌手川奈ルミさんのナールス使用インタビュー

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一年で一番お得なお買い物♪ナールス福袋2019ご予約スタート!

2018年11月23日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

今年も残すところ、あと1ヶ月と少し。

この時期になったら、気になりますよね?

そうです、ナールス福袋です(^^)

もちろん今年も販売させていただきます!!

一年で一番お得にナールスの製品をご購入いただけることはもちろん、

福袋限定のノベルティなども楽しみにしていただいているのではないでしょうか?

今年はなんと、2019年2月新発売予定の新商品

ノンケミカルの日焼け止め化粧下地「ナールス ヴェール」の本製品を

新発売にさきがかけて、福袋にセットいたしました!

今年も2種類の福袋をご用意いたしましたが、

どちらのセットにも、日焼け止め化粧下地「ナールス ヴェール」が入っています☆


2019年2月新発売予定のUV化粧下地「ナールス ヴェール」とは?


紫外線吸収剤は一切使用せず、紫外線散乱剤だけを使用した

ナールスゲン推奨濃度配合のノンケミカルの日焼け止め化粧下地です。

SPF40/PA+++

特徴は、

●ナールスゲン推奨濃度配合
●お肌に負担が少ないノンケミカル
●お肌になじみやすく白浮きしない
●さらっとしてべたつきが無い
●テカらない軽やかなつけ心地だけど、お肌しっとり
●ウォータープルーフで汗や水に強く化粧崩れしにくい



もう一つのお楽しみ


さらに!!

2種類のうちの一方のセットには、

普段からお客様からのご要望の多いものがセットされています♪

では、2種類の福袋のセット内容をご説明いたします。


ナールスお正月福袋スペシャルセット


ナールスシリーズ5アイテムに加え、新製品と限定ノベルティが入ってとってもお得!

1.ナールスピュア 120ml(化粧水)×1
2.ナールス ユニバ 30g(クリーム)×1
3.ナールス ネオ 20ml(美容液)×1
4.ナールス パッション 1枚(フェイスマスク)×1
5.ナールス エークレンズ 200g (クレンジングジェル)×1
6.【新製品】ナールス ヴェール 30ml(UV化粧下地)×1
7.【非売品】ピュア&エークレンズ使い切り5包セット×1
  ┗ピュア3ml×5包&エークレンズ5g×5包

総額36,000円相当が 23,500円(税込)[送料無料]

<12,000円以上お買い得!!>

*ピュア&エークレンズ使い切り5包セットは非売品です。

福袋スペシャルセットをご購入いただいたお客様だけが手にすることができます!

旅行や出張などに、とっても便利♪♪

▶▶ナールスお正月福袋<スペシャルセット>23,500円のご予約は、こちらから!



ナールスお正月福袋ベーシックセット


ナールスシリーズ基本の3アイテムに加え、新製品が入ってとってもお得!

1.ナールスピュア 120ml(化粧水)×1
2.ナールス ユニバ 30g(クリーム)×1
3.ナールス ネオ 20ml(美容液)×1
4.【新製品】ナールス ヴェール 30ml(UV化粧下地)×1

総額30,000円相当が 19,800円(税込)[送料無料]

<10,000円以上もお買い得!!>

▶▶ナールスお正月福袋<ベーシックセット>19,800円のご予約は、こちらから!



いつ届くの?何セットまで買えるの??


■ご予約期間:本日 〜 在庫が無くなり次第終了

■販売数量

 ナールスお正月福袋<スペシャルセット>×150セット限定!

 ナールスお正月福袋<ベーシックセット>×300セット限定!

 ※完売次第終了いたします!!

■お届け時期:2018年12月25日(火)以降のお届けとなります。

※ご注文の際に2018年12月25日(火)以降でお届け希望日をお選びください。

※ご指定が無い場合、2018年12月25日(火)にお届けいたします。

※2018年12月25日(火)より前のお日にちをご指定になった場合、
 当方で2018年12月25日(火)に変更させていただきます。

※年末年始は、交通量の増加やフェリーの運休などにより
 一部地域で遅延が発生する可能性がございます。 
 何卒、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

☆★☆ 重 要 ☆★☆

※福袋はポイント対象外となりますので、予めご了承のほど、お願い申し上げます。

※福袋につきましては、お一人様3セットまでとさせていただきますので、
 予めご了承のほど、お願い申し上げます。


定期コースはどうすればよいの?


現在定期コースをお申込み中のお客様は、休止や延期にしていただいてもOK!

定期に関するご要望は注文時に備考欄にご入力いただくか、

メールやお電話で、お気軽にご連絡くださいませ。

▶▶ナールスお正月福袋<スペシャルセット>23,500円のご予約は、こちらから!



▶▶ナールスお正月福袋<ベーシックセット>19,800円のご予約は、こちらから!



日頃の感謝の気持ちを込めて、一年で最もお得なセットとなっております。

期間限定&数量限定ですので、ぜひお早めにご予約くださいね(^^)

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ありがとうございます。

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ナールスゲン配合エイジングケア化粧品なら「ナールスコム」

秋の美肌のためのフルーツと栄養素

2018年11月18日
こんにちは!

エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンのバックナンバーです。

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 知って得する!
 納得のエイジングケア講座 第190回
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現在、「秋のスキンケア対策」シリーズを連載中。

第5回目となる今回からは、
スキンケアやエイジングケアではなく
「食べ物シリーズ」です。

そのはじめとして、
「秋の美肌のためのフルーツと栄養素」をお届けします。


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多くのフルーツには、
ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、
食物繊維などが豊富に含まれています。

特に、ビタミンCやビタミンB2、
ビタミンB6はお肌に大切なビタミンです。

また、ポリフェノールはアンチエイジングに、
食物繊維は便秘を予防・改善して
肌荒れにも効果的です。

だから、上手に食べると美肌になることができます。

今では、栽培技術の進化や輸入で
一年を通して、さまざまなフルーツを食べることができます。

秋が旬のフルーツの代表格「柿」について
ご紹介します。


★柿の栄養素

柿には、健康によい栄養素が
豊富に含まれています。

柿はどんな品種でも
ポリフェノールが豊富です。
ペクチン、βカロテンをはじめ、
β-クリプトキサンチン、ゼアキサンチン、
リコピンなどのカロテノイドを多く含みます。

また、ビタミンAやビタミンC、
カリウムも豊富です。

だから、健康にも美肌にもよく、
秋枯れ肌の予防も期待できるのです。

さらに、カタラーゼ、ペルオキシダーゼという酵素を含み、
これらはアルコールの酸化、分解を促進するので、
二日酔いに効果があります。


★柿の選び方や食べ頃・食べ方のおすすめ

柿は、9月頃にお店に出始めますが、
旬の時期は、10月から11月です。

柿を選ぶときは、
以下の4つのポイントをみれば
間違いが少なくなります。

●ヘタが4枚揃っていて、果実に隙間なく張り付いていて緑色をしている
●果皮にハリとツヤがある
●果実の形が整っていて、全体に濃いオレンジ色である
●持ってみると、重みを感じる


★保存方法

柿は、店頭に並ぶ前に渋抜きをされています。
だから、お店で買って持ち帰った後、
数日以内でやわらかくなります。

固めの食感が好きな方は、
水を含んだコットンやティッシュの上に
柿をさかさまにおくことで
日持ちさせることができます。

冷蔵庫にいれておけば、
2、3週間は硬めの状態で保存可能です。

なお、ナールスのスタッフも2週間に1回、
フルーツショップkakumiさんから
カットフルーツをオフィスに届けてもらって
みんなで食べています。

今回は、柿だけをピックアップしましたが、
フルーツと栄養素について詳しく知りたい方は、
「フルーツで美肌になる!栄養素と美容効果と食べ方」をご覧ください。
16種のフルーツの栄養素や食べ方などを掲載しています。


この秋、美味しいフルーツと
ナールスのエイジングケア化粧品で
美肌を目指してくださいね。


★次回は、
「秋の美肌のための野菜と栄養素」をお届けします。


ありがとうございます。
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秋の京都で、美味しいランチはいかがですか?

2018年11月16日


みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

11月も半ばですね〜

個人的に、秋が深まると、京都の紅葉のことがすごく気になります。

毎朝、NHKの「おはよう日本」を見ているのですが、

今週から関西の紅葉スポットを生中継で紹介してくれています。

京都の神護寺、東福寺、奈良の長谷寺などが紹介されていましたが、

正直まだですね。

京都の中でも色付きが早い神護寺でも、あと1週間くらいかな、というところでした。

場所にもよりますが、来週あたりが良さそうですよ。

さて、先週の店長ブログで、「ナールス エイジングケアアカデミー」が、最近パワーアップしているとお伝えしましたが、

新しく追加された「美食レポート」というカテゴリーに、記念すべき第一号の記事がアップされました!

このカテゴリーでは、ナールスエイジングケアアカデミー編集部、美容ライターや

ナールスのお客様などが見つけたお店をレポートしています。



エリアは今の所、ナールスゲンの発見の地である京都、ナールスエイジングケアアカデミー編集部スタッフが勤務する大阪市内のお店が中心になります。

そして、今回レポートしてくれたのは、京都在住ナールスのお客様です!

もちろん、京都のお店です♪

京都の御幸町三条下ルにある、おばんざいやさんです。

おばんざいという時点で、ザ・京都という感じですね〜

私も京都出身ですが、このお店には行ったことがありませんでした。

でも、このレポートを読んで、すごく行きたくなりました!

メニューの栄養素と美肌や健康、アンチエイジングについての関係も解説しています。

ぜひぜひ読んでみてください。

ナールスゲン発見の地!京都の美味しい食べ物と美肌!vol.1は「ここら屋」さん

このお店が気になった方は、秋の京都で美しい紅葉と美味しいランチを楽しんでみてはいかがでしょうか?

きっと内側からのエイジングケアになると思いますよ(^^)

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ありがとうございます。

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プロフィール
管理者:株式会社ディープインパクトナールス事業部
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