冬は敏感肌になりやすい?外側と内側からの対策をご紹介

2020年01月17日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

冬本番の毎日が続いていますが、みなさま風邪などひかれていませんか?

私はここ6年ほど、毎年1月になると必ずと言って良いほど風邪をひきます。
毎回同じパターンで、熱や体のだるさなどの症状は一日で良くなり、そのあと喉だけが1週間以上続きます。

今年もやはり同じパターンの風邪をひきました。
1月3日から咳が止まらず、1月10日の朝に病院でお薬をもらい、やっと咳が出なくなってきたのは良いのですが、4日ほど前から右の肋骨に痛みが…。

6年前にも同じ経験をしたのですが、当時エステティックサロンで勤務していた頃、同じように1月に咳が止まらない日が続き、ある朝起きて咳をしたら肋骨に鈍い痛みを感じました。
その日たまたま来店されていたお客様がお医者様で、「この辺りが痛いんですよー」という話をしたら、「それは肋骨が折れてるかもしれないね」と言われ、咳で肋骨が折れることがあることをはじめて知りました。

レントゲンをとったわけではないので、本当に折れているかは不明ですが、少し損傷していることは間違いなさそうです。

なんだかいきなり暗い話を長々としてしまいましたが、日に日に回復しているので来週には完全復活できそうです。

さて、今日のブログのテーマは冬の敏感肌です。

寒さがピークの今、「ふだんはそうでもないのに、お肌が敏感になっている」というお声を聞くことが多くなります。

実際に、冬の時期はもともと敏感肌ではなくても敏感肌に傾いてしまうことがあります。

冬はなぜ敏感肌になりやすいのか?

その理由としてまず一番に思い浮かぶのは、冬は空気が乾燥してお肌も乾燥するから。ということではないでしょうか?


冬はなぜ空気が乾燥するのか?




冬は空気が乾燥するのは常識のようになっていますが、そもそもなぜ冬は空気が乾燥するのかご存知ですか?

ふと気になったので調べてみました。すでにご存じの方は読み飛ばしてください(^^)

冬は大気中に含まれる水分量が低下します。

大気は気温が高いほど多くの水分を含むことができ、低いほど含む量が少なくなります。

そのため秋〜冬にかけては空気が乾燥しやすいのです。

大気に含まれる水分量は目には見えないですが、夏のジメジメした空気は重く、冬の空気はカラカラで軽いというのは、なんとなく体感できますよね。

ちなみに、冬は日本全国で乾燥するイメージがあるかもしれませんが、冬に乾燥するのは主に太平洋側です。

原因はシベリアからの季節風です。

シベリアから冷たい季節風が日本海側から太平洋側に向かって吹くのですが、その間に空気が乾燥していく流れは次の通りです。

 シベリア大陸から日本海の上を吹いているときに海の水分を蓄える
  ↓
 日本海側で雪や雨を降らせる
  ↓
 雪が降ることで水分が抜け、乾燥した空気になる
  ↓
 その空気が山を越えて、太平洋側に来る

日本海側に来た時の大気の湿度が85%だとしたら、山を越えてからの大気の湿度は42.5%くらいになります。半分くらいの湿度になります。(数値はだいたいの目安です。)

さらに、冬は寒いので暖房を使います。エアコンなどの暖房器具を使うことで乾燥に拍車をかけてしまいます。

空気が乾燥してお肌が乾燥すると、水分を保持したり外部の刺激から肌を守ったりするバリア機能が低下してしまいます。
その結果、乾燥肌に傾いてしまいます。

そして、その状態が続けば、バリア機能がさらに低下して敏感肌になってしまうのです。




他にも冬に敏感肌になりやすい原因があります




冬に敏感肌になりやすい原因は空気が乾燥することの他にもあります。

●寒暖差が大きい
暖房のきいた部屋から外に出る時、寒いところから暖かい電車にのったり、朝晩と日中の気温差など、寒暖差が大きいことによって自律神経が乱れてお肌が敏感になることがあります。
さらに近年の研究では、寒暖差そのものが直接敏感肌に影響しているということも分かってきています。

●代謝の低下
冷える→血行が悪くなる→肌に栄養が行き渡りにくくなる→代謝が低下→お肌が乾燥→敏感肌になりやすくなる

●静電気が発生しやすい
空気が乾燥すると静電気が発生しやすくなります。
ナールスのオフィスも、ドアノブのところでいつも静電気が発生しています。
静電気はほとんどの方が経験したことがあるかと思ますが、痛いですよね。
静電気はお肌に刺激を与え、バリア機能を低下させてしまうこともあります。

●寒さがストレスに
仕事や人間関係だけではなく、気温差や寒さもストレスになります。
ストレスを感じると交感神経が高まり、血管が収縮して血行が悪くなる、ホルモンバランスが乱れる、免疫力が低下するなどといったことが起こります。それによって、敏感肌に傾いてしまうことがあるのです。

このように、冬は敏感肌になりやすい条件が揃っているので、すでに敏感肌の方も、ふだんはそうでもない方も、しっかりと対策をすることが必要です。

では、どのように対策すればよいのでしょうか?

冬の敏感肌の予防と改善方法について、続きはこちらの記事をご覧くださいませ。
「冬の敏感肌の上手な対策を!予防と改善の方法」

外側からの対策と内側からの対策の両方をご紹介しています。



ナールスから内側からケアできる商品が新登場します!



ナールスでは、これまでエイジングケア化粧水ナールスピュアをはじめとするスキンケア化粧品を販売しておりましたが、今年はついにサプリを新発売します!

増税直前のキャンペーンや福袋をご注文いただいたお客様はすでにお試しいただいている、「低分子 純粋コラーゲン」がナールスのラインナップに追加されます!!

新発売は1月24日(金)ですが、1月23日(木)まで特典付きご予約販売を実施中です。

■ご予約特典:ナールスピュア1回使い切りパウチ(3ml入)×10包プレゼント

■対象商品:
(1)「低分子 純粋コラーゲン」(2g×35包):6,750円(税込)
(2)「低分子 純粋コラーゲン」(2g×35包【定期コース】):5,400円(税込)

お客様が1か月飲んでみた感想や詳しい情報はこちらから



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ナールスゲン配合化粧品の通販サイト「ナールスコム」をよろしくお願い申し上げます。

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ナールスをご愛用いただいているお客様の声 vol.40

2020年01月15日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

毎月2回、ナールスのお化粧品をご愛用いただいているお客様の声をご紹介しています。
※今月は1月6日(月)と、1月15日(水)にアップします。

みなさまのエイジングケアの参考にしていただけましたら幸いです。


今まで何十種類も試してきました





何年も前から敏感肌・乾燥肌に悩まされ
今まで何十種類も試してきました。
このナールスブランド3点セットを使用したその日から
2.3日でお肌の水分量が一気に上がり
それからおちついています。
昼も夜もお肌をさわってしまう程です。
このまま何年も続けるとどうなるのか楽しみです。
お肌の明るさも違ってきてます。(^v^)




いままでずっと悩んでいらっしゃった
敏感肌と乾燥肌が、これからは少しずつ元気になり
健康で美しい素肌に変わっていかれることを願っております!

次回は2月3日(月)にアップします。

お楽しみに!

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パラベンフリーだったら優しくてエイジングケアに良いのか?

2020年01月10日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

今日が2020年第一回目の店長ブログです。

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

みなさんは、今年のお正月はどのように過ごされましたか?

連休を取りやすい曜日の並びだったので、田舎に帰ったり海外旅行に行かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私はというと、いつも通り、京都に帰ったくらいで、年末年始はほとんど大阪の自宅と自宅付近で過ごしました。

初詣は氏神神社へ。
今の家に引っ越して4年目になりますが、罰当たりなことに、氏神様に参るのは初めてでした。

山阪神社という、天穂日命(アメノホヒ)という神様を祀る神社です。
かなりローカルなので、ご存知の方は居ないと思いますが・・・

こんな感じの神社です。





ローカルとはいえ、元旦なのでそれなりに人は多かったです。

お参りの列もおみくじの列も5分待ちくらいでした。

これくらいの人出がちょうど良いですね。

ちなみにおみくじは吉でした。

昨年も吉でしたので、来年は大吉が出るよう、この一年精進しようと思います。

さて、こんな地元ネタはさておき、今日のブログのテーマは、
乾燥でエイジングケア世代のお肌が敏感になりやすいこの時期に気になる、化粧品の防腐剤です。

防腐剤の中でも一番有名で、悪者にされやすいパラベンについてお伝えします。



パラベンには種類があります



ひとくちにパラベンと言っても、いくつか種類があるのをご存知でしょうか?

種類によって少しずつ、抗菌力と刺激性が異なります。

そこで、代表的な4種類を、刺激のマイルドな順にご紹介します。

1)メチルパラベン
一番多く使われているパラベンです。
水に溶けやすく一番肌への刺激が少ない成分です。
抗菌力はそれほど強くないのですが、他の種類のパラベンと組み合わせることで抗菌力を上げることが可能です。

2)エチルパラベン
広範囲の微生物に対する殺菌力をもっています。
メチルパラベンの次に多く使われているとともに、セットで配合されている場合も多くあります。

3)プロピルパラベン
パラベンの中では刺激性が高いので注意が必要です。

4)ブチルパラベン
紹介した4種の中で、最も抗菌力が高く、刺激性も高いので注意が必要です。



パラベンフリーだったら優しくてエイジングケアに良いのか?



今ご紹介した4つは、パラベンの中でもよく使われており、1種類だけの場合もあれば、4種類すべて配合されている場合もあります。

この4種類の中で控えた方がよいのはブチルパラベンで、安心なのはメチルパラベンとエチルパラベンです。

パラベンが気になる方は、ぜひ覚えておいてください。

とはいえ、化粧品を選ぶときに防腐剤に関して、

「ブチルパラベンが配合されていない」
「メチルパラベンやエチルパラベンだけしか配合されていない」
「パラベンフリー」

だったらエイジングケアに良いのかというと、決してそうではありません。

例えばパラベンフリーの化粧品の場合、パラベン以外の防腐剤が使われていることがほとんどです。

かつてはパラベンの配合濃度も高く、刺激性への懸念もありましたが、現在では研究が進み安全性や品質が向上するとともに、配合濃度も低下しています。

世間で持たれているイメージほどは、パラベンの刺激性を気にする必要はなくなっているのです。

むしろ、パラベン以上に気を付けないといけない成分もあります。

続きはこちらの記事をご覧くださいませ。

「パラベンとは?パラベンフリー化粧品のメリットとデメリット!」

パラベンを正しく理解して、よりよいエイジングケアの実践のお役に立つこと間違いなしです!

ぜひ読んでみてください。

なお、ナールスのエイジングケア化粧品でパラベンを配合している製品はありません。
ただし、エイジングケア美容液「ナールスネオ」には、キャリーオーバー成分として微量のパラベンが配合されています。
これは、パラベンを嫌っているからではなく、もう1つの代表的な防腐剤であるフェノキシエタノールを使うことが多いからです。


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★ナールスマガジン★ 入浴後のスキンケアは、これが真実!

2020年01月09日
こんにちは!
エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンです。

新年あけましておめでとうございます。
少し遅いご挨拶となりましたが、
本年も引き続き、お役に立つ情報を配信して参りたいと思います。
何卒、よろしくお願い申し上げます。


■□■………………………………………………
 本年度のナールスの抱負
………………………………………………■□■

ナールスは今年2020年に、7年目に突入します。
ここまでくることができましたのは、
お客様お一方お人一方のおかげです。
あらためて厚く御礼申し上げます。

2020年ですが、
エイジングケア世代の女性が自信を得て、
自分らしく前向きに生きることで
「私を叶える」のお手伝いをするために、
次の3つを目標に尽力してきたいと存じます。

1. 美肌を叶えるプログラムの開発と提供
2. ご要望の多いナールスのトラベルセットの提供
3. 内側からのエイジングケアを実現する製品の提供

を目標にスタッフ一同、尽力して参ります。

本年も、何とぞ宜しくお願い申し上げます
お客様お一方お一方にとっても、
2020年が良いお年になることを祈念申し上げます。


━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆
 知って得する!
 納得のエイジングケア講座 第220回
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現在、
「冬のスキンケアとエイジングア」
をシリーズでお届けしています。

今回は、
「入浴後のスキンケア!これが真実だった」
をお届けします。


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★お風呂のメリットは?
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お風呂に入ることは、冷えを予防したり、
免疫効果を高めたり、ストレスを解消するなど、
健康や美肌に良いこともたくさんあります。
だから、冬の乾燥肌対策や美肌をキープする上でも大切です。

特に、からだが温まると、
皮膚の毛細血管やリンパ管などが広がり、
血液やリンパの流れがよくなります。
その結果、免疫が高まって疲労物質が減ると、
・疲れが取れる
・コリがほぐれる
・自律神経のはたらきが良くなる
などの効果があります。

また、からだが温まることで毛穴が開くので、
汗とともに汚れや古い皮脂が流され、
お肌が健やかになります。

さらに、浮力によってからだが
軽くなることで、全身の緊張が減って
心身ともにリラックスできる効果があります。


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★お風呂で気をつけたいポイント
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一方、お風呂の入り方に気をつけないと
乾燥肌の原因になることがあります。

お風呂を活用する上で、特に大切なポイントは8つあります。

●適温で乾燥肌を防ぐ。
(夏場は38〜39度、冬場は40度くらいまで)

●高温での入浴は、お肌の細胞や、
心臓の負担になるので40度以上での入浴は控える。

●長時間の入浴はバリア機能が低下し、
ボディを洗う際などの刺激になってしまうので避ける。
(39度なら20分程度、40度なら15分程度が目安)

●お風呂に入浴剤などを入れる場合は、
保湿をしっかりサポートできる
成分が配合されたものや、低刺激の物を選ぶ。
また、同じものばかり使うより
ローテーションで色んなものを使う。

●水道水には塩素が含まれており、
乾燥肌の刺激になるので
レモン汁や柚子を入れる、または、
ビタミンC誘導体配合の入浴剤を使用する。

●刺激の強いボディ洗いは避けて、
柔らかいタオルなどで刺激の少ない洗浄を心掛ける。

●顔への強いシャワー、熱いシャワー、
長時間のシャワーは控えて、
ぬるま湯を弱い力で1分程度にしておく。

●急激な気温変化は乾燥肌の原因になるため、
脱衣所の温度にも注意する。


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★「入浴後のスキンケアは5分以内に!」は本当?
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お風呂上がりは、熱と一緒に肌表面の水分が蒸発する際に、
肌内部の水分も一緒に蒸発するので、
とても乾燥しやすい状態です。

だから、顔やボディの保湿ケアが大切です。

そんな保湿ケアは、
「風呂上り後5分以内に!」
と言われることがあります。

これは本当でしょうか?

結論を言えば、
「そこまでこだわらなくても良い」
が答えです。

保湿剤を入浴直後と30分後に使った場合では、
保湿効果に差がなかったという
研究論文が複数でているのです。

つまり、「風呂上り後5分以内に!」が
正しいことを示すエビデンス(根拠)は無いのです。

もちろん、風呂上りに早く保湿を行うことが
悪いわけではありません。

だから、過度に入浴後の時間を気にせず、
正しく保湿を行うことが大切なのです。

冬のエイジングケアには、
顔ではアルコールフリーで
セラミドなどを配合した
美容液や乳液または保湿クリームを使った
ケアがおすすめです。

また、ひじ、ひざ、かかとなど
お肌がごわごわしていると感じる箇所は、
ボディ用の美容オイルなど
油分のしっかり含まれたボディクリーム、
ボディミルクなどを使って、
しっかり保湿をしましょう。


★次回は、
「冬の保湿ケアにおすすめの3成分」をお届けします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆
 ヘルスケアに関するちょっとしたお話
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当社スタッフの本業は、
医学・薬学関連の事業のため、
日々、医学論文や医学会の発表などの
最新情報に触れています。

そんな中で、「これは!」という、
みなさまの健康づくりの
ご参考になるような情報があれば、
月1回、ご紹介していくコーナーです。

───────

今回は、
「ダークチョコレートを毎日食べると、認知機能が向上する」
という研究報告です。

どちらかと言えば、
従来は健康に良くないとされていたチョコレートですが、
最近では、カカオ含有量の多い「ダークチョコレート」には、
健康に良い効果があることがわかってきました。

このダークチョコレートを毎日食べると、
神経成長因子(NGF)というたんぱく質が増ええることで、
認知機能が向上するという研究結果をご紹介します。

島根大学医学部の研究グループによるもので、
栄養学雑誌「Nutrients」に掲載されました。

───────

この研究は、島根大学の健康な学生20人を対象に行われました。

2つのグループに無作為に分けて、
それぞれ下記を30日間、毎日食べてもらいました。

・グループ1は、カカオ70%のダークチョコレート(24.0g/日)
・グループ2は、カカオフリーのホワイトチョコレート(24.5g/日)

また、実験の期間中は、
他のチョコレートを食べてはいけない等、
制約条件を加えて研究を行いました。

主な研究結果は、次の通りです。

●認知機能のテストを行った結果、
ダークチョコレートのグループではテスト結果が良かった。
一方、ホワイトチョコレートのグループではそうではなかった。

●神経成長因子(NGF)については、
ダークチョコレートのグループでは増えたが、
ホワイトチョコレートのグループでは増えなかった。

●ダークチョコレートを食べるのを止めた後も、
認知機能の高い状態が継続していた。

他にも生活習慣病の予防、便秘の予防、アレルギーの軽減など、
健康やアンチエイジングの効果についての研究もある「ダークチョコレート」。

ちょっと苦みがありますが、続けて食べる価値がありそうですね。


<こちらから論文の抄録が読めます>

※学会や論文の情報に基づき、
 情報を要約してお知らせしますが、
 必ずしも有効性や効果、安全性などを
 保証するものではありません。
 その点、ご了承お願い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ありがとうございます。

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ナールスをご愛用いただいているお客様の声 vol.39

2020年01月06日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

毎月2回、ナールスのお化粧品をご愛用いただいているお客様の声をご紹介しています。
※今月は1月6日(月)と、1月15日(水)にアップします。

みなさまのエイジングケアの参考にしていただけましたら幸いです。


ノンストレスで過ごせています





ナールスの商品を使い始めて1年半くらい過ぎ、
以前までは季節ごとにアイテムを変えたり
肌のコンディションを気にしながら
「しかたないか?」と思っていました。
だけど、この1年ほど、あまり肌の不調を感じることなく
ノンストレスで過ごせています。
むしろ、かなり若返りました。
ありがとうございます。




お肌のコンディションを気にすることが減ると
いろんなことが前向きに進みそうですね。
2020年もますますステキに一年になりますように☆

次回は2020年1月15日(水)にアップします。

お楽しみに!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ありがとうございます。

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プロフィール
管理者:株式会社ディープインパクトナールス事業部
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