自律神経が乱れやすい季節の変わり目。アロマでセルフマネジメント

2021年10月15日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

今週は暑かったですね。

もう10月だというのに、夏に戻ったかと思うほどでした。

私は朝8時くらいに家を出て、最寄り駅まで10分ほど歩くのですが、駅に着く少し前くらいから暑くなってきて、駅に着いたら汗が流れてきます。

そして、電車に乗っている間もずっと汗が流れ続け、一人でタオルハンカチで汗を拭いてます。

とくに、夜にエアコンをつけて眠った日の翌朝は、汗の量が半端ないです。

マスクをつけているから、というのもあると思いますが、自律神経が乱れてるんじゃないかと思います。

それとも、年齢的に更年期なんでしょうか?(汗)

来週から急に寒くなる予報なので、ひとまず暑さの山場は過ぎて、今度こそ涼しい秋になっていくと信じています。

さて、ちょうど季節の変わり目のこの時期、寒暖差や気圧の変動が激しいので、普段と同じように過ごしているはずなのに、なんとなく体の調子が悪いと感じている人もいらっしゃるのではないでしょうか。

というのも、環境の変化は自律神経のバランスを崩す原因になりますので、その影響で体調を崩すリスクがあります。

また、長い長いコロナの影響もあり、ストレスがたまっている方も多いのではないでしょうか?

ストレスも自律神経の乱れにつながりますので、自覚がある方も、そうじゃない方も、体を整えておくと良いタイミングかもしれませんね。



今日からできる!入浴で自律神経のバランスを整えよう





ストレスを感じることが多いと、交感神経が活発になっている場合が多いと言われます。

そのため、副交感神経が優位に働くような方法を取ることが大切です。

副交感神経を優位にするために、今日からすぐにできる方法としては、入浴がおすすめです。

心地よい温度のお湯に浸かって温まると、血行が良くなり、リラックスできます。

さらに、深い呼吸も副交感神経を優位にするので、湯船につかりながら、ゆっくり深く呼吸するとより効果的です。

注意点としては、42℃以上の高い温度にすると交感神経を刺激しますので、お湯の温度はぬるめで。また、長時間すぎると逆に疲れてしまうので、長くつかりすぎないようにしてください。

お湯の温度は38〜40度くらい(夏は37〜39℃くらい)を目安に、自分が心地いいと思える温度に設定し、時間は20分〜30分くらいを目安につかりましょう。



アロマを上手に利用してリラックス





自律神経のバランスを整える方法として、アロマを上手く利用するのもおすすめです。

ナールスのお化粧品の中には、アロマを楽しめる商品が3つあります。

ハンド美容ジェル「ナールス ロゼ」
クレンジング&洗顔ジェル「ナールス エークレンズ」
フェイスマスク「ナールス リジェ パーフェクトマスク」

ナールスロゼはアロマオイルではなくローズウォーターですが、ダマスクバラ花水が超高濃度配合なので、お花畑にいるような豊潤な香りが楽しめます。

ナールスエークレンズにはダマスクローズの精油が少し入っていて、クレンジングするときに、ほんのりローズの良い香りを楽しめます。

ダマスクローズには交感神経抑制によるリラックス効果が期待できます。

そして、8月24日に新発売したナールスリジェには、ゼラニウムの精油が入っています。

そんなにきつくなく、ちょうど良いくらいにゼラニウムの香りが楽しめます。

ゼラニウムの精油には自律神経のバランスを整える効果が期待できます。

ちなみに、ブログのはじめの方に、「年齢的に更年期かも?」というようなことを書きましたが、ゼラニウム精油には女性ホルモンのバランスを整える効果が、ダマスクローズ精油には女性ホルモンであるエストロゲンを増やす効果が期待できます。

そういう意味でもぜひくらしに取り入れて、心と身体を整えるのに役立てたいです。

ダマスクローズとゼラニウムについて、もっと詳しくはこちらをご覧ください。

*絶世の美女愛用!バラの女王ダマスクローズの5つの効果で憧れの美肌

ゼラニウムの化粧品名はニオイテンジクアオイ油!効果と安全性



アロマ初心者歓迎!くらしにアロマを上手に取り入れる方法





アロマにリラックス効果やその他いろいろ良さそうな効果がありそうなのは知ってるけど、実際、くらしの中でどんなふうに使えばいいかわからない。

そんな方も多いのではないでしょうか?

正直、わたしもその一人です。

そんな、アロマ初心者に嬉しいオンラインセミナーを今月開催いたします。

◆テーマ:心を癒すアロマを暮らしに手軽に取り入れる方法
◆セミナー開催日時:10月24日(日)14時〜15時
◆セミナー参加費:無料

講師は、大阪心斎橋の「桜 Wellness Support」のオーナーセラピスト 井上弥生さんです。

どんな季節にも、セルフマネジメントのためにも、知っておいて損はない、安心・安全で、効果的な使い方や、精油を使う際の留意点などを、わかりやすく教えてくださいます。

視聴者様のお顔が画面に表示されることはありませんので、安心して、気軽に参加してみてください。

オンラインセミナー【心を癒すアロマを暮らしに手軽に取り入れる方法】へのご参加はこちらから


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ヒト幹細胞培養液配合「ナールスリジェ」効果的な使い方とNGな使い方

2021年10月08日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

2021年8月24日に新発売した、ヒト幹細胞培養液配合「ナールス リジェ パーフェクトマスク」が大好評につき完売していたのですが、10月6日に再入荷しました!

ナールスパッションもかなり良かったですが、ナールスリジェはさらにさらに各段に良いです!

マスクの素材と美容液の分量は同じなので、やはりナールスリジェにしか入っていない成分による違いということになりますが、例えば次の成分がとくに効果をだしてくれていると考えられます。

・ヒト幹細胞培養液(ヒト脂肪細胞順化培養液エキス:ハリ、ツヤ、クリアな素肌をサポート
・カルノシン:抗糖化、抗酸化をサポート
・ビルベリー葉エキス: 抗糖化、抗酸化、細胞賦活をサポート
・マンダリンオレンジ果皮エキス:乾燥肌対策や肌荒れ対策をサポート

こうやって見ると、やっぱりエイジングケアを強力にサポートする成分ですよね。

これらに加え、ナールスゲン、プラセンタ、などの相乗効果もあると思います。

今ならご注文後すぐに発送できますので、是非使っていただきたいのですが、せっかくなので、正しく、効果的に使っていただきたいです。

そこで、ナールスリジェの効果的な使い方についてお伝えします。



ナールスリジェの絶対にやってはいけない使い方



効果的な使い方の前に、まずは間違った使い方のお話しです。

というのも、ナールスリジェに関するアンケートを実施した際に、

「使用後10分弱程度で液だれがおこる」

「フェイスシートが使用中にずれる。液だれがおこる。」

というご意見があり、液だれしない、ずれないことが特徴なはずなのに「なぜ??」となりました。

いろいろ調べていくと、どうやら使い方が間違っていたようでした。

どんな使い方をなさったかというと、不織布をはずさずに、袋から出したものをそのままお顔の上に乗せて使われていたのです。

使ったことが無い方の場合、この説明では意味がわからないと思いますので、画像を使ってご説明します。

↓まずは袋からパックを取り出します。




↓取り出したマスクを広げます。



↓★★不織布をはずします



この、不織布を外さずに、袋から取り出した状態のままお顔に乗せてしまわれたということです。

そりゃ、使用中にズレますよね。

液垂れもしますよね。

なので、この不織布を外すだけは忘れずお願いします。





ナールスリジェの効果的な使い方



では、本題の、ナールスリジェの効果を最大限に引き出す使い方をお伝えします。

ポイントは3つあります。

@パック前はビタミンC入りの化粧水を


ナールスリジェを使う前に、まず化粧水でお肌を整えていただくのですが、その化粧水はビタミンC誘導体配合のものがおすすめです。

その理由は、ナールスリジェに配合されている「ナールスゲン」はビタミンCと一緒に使うとコラーゲン産生力がさらにアップするからです。

というわけで、まずはビタミンC誘導体はマストで、あとはナイアシンアミドやプロテオグリカンなど、ナールスリジェと重複しない水溶性のエイジングケア成分が入っているとさらに効果的です。

バイオセルロースマスクの密封効果で普段のお手入れよりもしっかり美容成分をお肌に届けることができます。

Aお悩みに合わせて目の部分のパックを使い分ける


よく、目の部分が完全にカットされているフェイスマスクがありますが、ナールスリジェは目の部分は切れ込みが入っているだけで、素材は切り取らずに残っています。

この部分をぜひ有効活用してください。

目の下が気になる場合は、下の写真のように下に折り曲げて目の下を重点的にケア



まぶたが気になる場合は、下の写真のようにまぶたの上に乗せてください。



ただ、このつけ方をするには目を閉じた状態でまぶたの上に乗せないといけないので、ちょっと難易度が高まります。

可能であれば、ご家族に手伝ってもらってください。

難しい場合は、一旦ソファーなどに横になって、目を閉じてからマスクの素材をまぶたにかぶせてください。

そのままリラックスできる音楽なんかを聴きながら、ゼラニウムの香りに癒されながら、フェイスマスクタイムを楽しむのも良いのではないでしょうか?

リラックスしすぎて寝てしまわないように、15分のタイマーも一緒に準備することをお勧めします。

Bマスク後は油分が配合されたアイテムで美容成分をとじ込める


10分〜15分パックしたあとは、お肌に残った美容液を手でなじませます。

ナールスリジェに限らずですが、この、パックを乗せておく時間も重要です。

短すぎると効果が減りますし、逆に長すぎるとお肌がふやけてバリア機能が低下するリスクがあります。

時間は厳守でお願いします。

パックを外したあとは、美容液がお肌表面に残っていると思いますので、お肌の奥に向かって包み込むようにハンドプレスしながらなじませてください。

そうすると、手の肌がお顔の肌に吸いつくようなもっちりしっとり肌になるので、「これでお手入れ終了でいいんじゃない?」と思ってしまうほどなのですが、

何もつけないと、水分が蒸発して逆に乾燥するリスクがあります。

必ず乳液やクリームなど、油分が配合されたアイテムで美容成分をとじ込めてくださいね。

以上が効果的に使っていただくためのポイントです。

これから乾燥の季節に向かうので、今のうちに、一気にお肌の質を上げておくのも良いのではないでしょうか?

ぜひエイジングケアに活用してください☆


ヒト幹細胞美容液配合「ナールスリジェ」のページはこちら




*ヒト幹細胞培養液について詳しくはこちら
「ヒト幹細胞コスメとは?効果と役割、安全性を知ろう!」


*ナールスリジェを美容マニアの看護師さんが使った感想はこちら
「美容医療後にヒト幹細胞培養液配合フェイスマスク「ナールスリジェ」」


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★ナールスマガジン★ 秋もメラニンケアが大切!美白だけに頼らない5つのポイント

2021年10月07日
こんにちは!

エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンです。

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 知って得する!
 納得のエイジングケア講座 第264回
☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━

現在、「秋のエイジングケア」をシリーズでお届けしています。

今回、第3回のテーマは、

「秋もメラニンケアが大切!美白だけに頼らない5つのポイント」

をお届けします。

▼下記から動画でご覧ください



★「知って得する!納得のエイジングケア講座」は、動画でお届けしています。

次回は、「秋なのにお肌がテカる!インナードライ肌かも?」をお届けします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆
 ヘルスケアに関するちょっとしたお話
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当社スタッフの本業は、
医学・薬学関連の事業のため、
日々、医学論文や医学会の発表などの
最新情報に触れています。

そんな中で、「これは!」という、
みなさまの健康づくりの
ご参考になるような情報があれば、
月1回、ご紹介していくコーナーです。

───────

今回は、

「新型コロナウイルスワクチンの60歳以上で3回目接種の効果は?」

をお届けします。

ようやく減少に転じた新型コロナウイルス感染症の新規感染者数や療養者数。

でも気になるのは、今後の予防ですね。

そして、テレビでも話題に上るのがワクチン3回目の接種に関して。

そんな今、ファイザー製ワクチンの60歳以上で3回目接種の効果に関する研究報告が、

有名な医学雑誌NEJM誌オンライン版で発表されました。

この研究は、イスラエルでファイザー&バイオテック製の新型コロナウイルス感染症ワクチンについて、
2回接種を5ヵ月以上前に完了した60歳以上の高齢者に対する3回目の接種を行い、感染リスクを評価したものです。

現在、イスラエルでは3回目のワクチン接種が認められていますが、
約114万例もの高齢者のデータをもとに統計、解析を行いました。

解析は、新型コロナウイルスの感染率と重症化率について、
ワクチンの3回目の接種あり・接種なしで比較したものです。

主な研究結果は次の通りです。

・感染率は、3回目の接種をしたグループでは、非接種グループの11.3倍低かった。
・重症化率は、3回目の接種をしたグループでは、非接種グループの19.5倍低かった。
・3回目接種のグループ内では、接種後12日以上経過したグループが、4〜6日経過したグループに比べ、感染率は5.4倍低かった。

この結果からは、3回目の接種を行った方が良さそうですし、抗体ができるのに2週間程度かかることも納得ですね。

これ以外の研究も進み、ワクチン3回接種の必要性の有無が明確になって欲しいですね。

<本研究の医学論文の抄録はこちら>

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ナールスをご愛用いただいているお客様の声 vol.79

2021年10月04日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

毎月ナールスのお化粧品をご愛用いただいているお客様の声をご紹介しています。

みなさまのエイジングケアの参考にしていただけましたら幸いです。

全く刺激が感じられず、しっとり浸透





50歳を過ぎ、様々な悩みを抱えるようになり
アトピーにもなってしまいました。
このナールスシリーズを手に取った時、
きっとキレイを取り戻せる!!
と確認しました。
全く刺激が感じられず、しっとり浸透していきます。
これから続けてみて実感を深めます。




ナールスシリーズにはお肌の力を高める成分が複数配合されています。
これからじっくり続けていただき、ぜひキレイを取り戻すお手伝いができればと思います。
気になることがありましたら、どんなことでもお気軽にご相談くださいませ。
これからもよろしくお願い申し上げます。ぜひこれからも長くご愛用いただけましたら嬉しいです。

次回11月1日(月)にアップ予定です。

お楽しみに!

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【10月1日は国際コーヒーの日】シミ予防できる?コーヒーの美肌効果

2021年10月01日
みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合エイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

今日から10月1日ですね。

切りの良い日なので、「10月1日って何の日なのかな?」とふと思い、調べてみたら【国際コーヒーの日】でした。

由来は、世界一のコーヒー生産国であるブラジルが大きくかかわっています。

ブラジルでは、コーヒーの収穫・出荷のサイクルとして、10月1日から翌年の9月末日までを1年度としています。

そのため、ブラジルでコーヒーの新年度がはじまる10月1日をコーヒー国際機関が国際コーヒーの日として制定したとのこと。

10月1日は、コーヒーにとってのお正月ということですかね。

秋の訪れとともに気温も下がり、あたたかいコーヒーが美味しい季節ですし、コーヒーの香りには何とも言えないリラックス効果があります。

そんなコーヒーですが、実は美肌効果もあることをご存知でしょうか?

ということで、今日のブログはコーヒーの日にちなんで、コーヒーの美肌効果についてお伝えしたいと思います。



美肌効果の主役はポリフェノール





私たちの体内では常に活性酸素が発生しています。

同時に、私たちの体内には活性酸素を無毒化する抗酸化の働きがありますが、加齢にともない体内の抗酸化力は低下していきます。

処理しきれずに増えすぎた「活性酸素」は、身体の細胞を傷つけ、しみやしわ、老化や病気の原因になります。

そのため、抗酸化は美容や健康に非常に重要になります。

抗酸化物質には、体内で合成される体内合成抗酸化物質のほかに、ポリフェノールとカロテノイドがあります。

コーヒーには「クロロゲン酸」というポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールと言うと、赤ワインポリフェノールや、緑茶に含まれるカテキンなどが有名ですが、コーヒー1杯に含まれるポリフェノールの量は赤ワインと同程度、緑茶の約2倍にあたります。

このクロロゲン酸が、今回の美肌効果の主役になります。



一番の注目はコーヒーのシミ予防効果





コーヒーの持つ抗酸化作用の中でも、特に注目したいのがシミ予防効果です。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸のはたらきによって、シミの原因となるメラニンの生成が約3割抑えられたことが報告されています。

私ごとですが、20代半ばくらいからずっとシミに悩んでいまして、スキンケアでのシミケア歴は長いです。

レーザーでのシミ取りも3、4回しています。

20代〜30代は気になるシミは一つだけでしたが、40代になってもう一つできて、今は2つのシミが気になります。

レーザーでかなり薄くなりましたが、完全に消えてはいません。

これから年齢を重ねるにつれ、また一つ、また一つとシミが増えるかもしれないので、コーヒーによるシミ予防はぜひ試したいです。



美肌重視のコーヒーの飲み方





ポリフェノールは熱に弱く、時間が経つと効果が落ちるという特徴があります。
そのため、美肌効果を期待する場合のおすすめの飲み方は次のとおりです。

・挽き立ての新鮮なコーヒー豆を使う
・コーヒー豆は「深煎り」より「浅煎り」を使う
・ドリップする時は100℃近い熱湯ではなく、80度くらいのお湯でいれる
・インスタントコーヒーよりドリップコーヒー
・1日3〜4杯を目途に、時間をあけて飲む(ポリフェノールの抗酸化効果は、4〜5時間ほどでなくなります)

どうせ飲むなら美肌効果の高い飲み方で飲みたいですよね。
ぜひ参考にしてみてください。

今日はコーヒーの美肌効果にフォーカスしましたが、健康効果やダイエット効果もありますので、「コーヒーで美肌をつくる?美容効果とアンチエイジング!」で続きをご覧ください。

カフェインが含まれているので飲みすぎはダメですが、コーヒーを適度に飲んで、内側からのエイジングケアを試してみてはいかがでしょうか。

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管理者:株式会社ディープインパクトナールス事業部
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