ナールスエークレンズで洗顔＆クレンジング by 歌凛

1．洗顔の頻度や洗顔で使うスキンケアアイテム

1日2回洗顔をするという方が多いかと思います。

朝の洗顔は、就寝中に出た余分な皮脂やヨゴレを落とすために、夜はメイクオフが主な理由ですることが多いのではないでしょうか。

フランスなど欧州では、お水が硬質ということもあり、お水を使っての洗顔ではなく、ふき取りローションで済ませるという習慣があるお国もありますが、軟水である日本では、お水あるいはお湯を使って洗顔をする習慣の方がほとんどだと思います。

洗顔はスキンケアの基本の一つであるものの、やり方によってはお肌の刺激につながるので、気をつけて行う必要があります。

お肌への刺激を極力しないために、お水やぬるま湯だけの洗顔で済ますのは、ヨゴレが落ち切らず、蓄積の原因となってしまうので、洗顔料を使っての洗顔がおススメです。

＜参考記事＞

＊ランキング不要！おすすめの洗顔料の選び方と種類

＊クレンジングの効果アップ！メイク落としの選び方と使い方

2．正しい洗顔方法

洗顔方法にも正しいやり方があり、間違った洗顔方法だとお肌にダメージを与えかねません。

正しい泡洗顔方法とは、

• 雑菌除去のため、手を洗浄
• 洗顔料はよくあわだてる
• Tゾーンから泡をのせて洗っていく
• 目元口元は泡をのせるだけ
• ぬるま湯で20回以上丁寧にすすぐ

ということになります。

ナールスエークレンズは泡洗顔ではなく、ジェル洗顔となるので、

• 雑菌除去のため、手を洗浄
• 適量のジェルを洗顔箇所にのせ、こすらずなでるように円を描きながらジェルをなじませる
• ぬるま湯で20回以上丁寧にすすぐ

ということになります。

＜参考記事＞

＊洗顔の正しい方法と洗顔料の使い方10選！乾燥肌なら特に注意

＊クレンジングの正しい方法と使い方で美肌を目指す！

3．ナールスエークレンズとは？

ナールスエークレンズは、皮膚科医監修のクレンジングジェルです。

• 石鹸よりもお肌に優しい、弱酸性のアミノ酸系洗浄成分入り
• クレイ(海泥)が毛穴汚れを吸着
• ナノサイズの金配合
• 香料、鉱物油、着色料、パラベン、フェノキシエタノールなど10の無添加を実現

という特徴がある、ダブル洗顔不要の洗顔料です。

アミノ酸系洗浄成分を配合しているので、お肌の潤いキープをしつつメイク汚れと皮脂汚れはきちんと落とすことができるのです。

マツエクをしていても使えるし、アイラインやマスカラなど事前にポイントメイク用のリムーバーを使わなくて落とすことができます。

ただし、ウォータープルーフタイプのものを使っている場合には、ポイントリムーバーの使用が必要です。

クレイ成分が入っているので、毛穴に入った汚れまでしっかり吸着してくれることで、洗い上がりすっきりが実現。

お肌の老化防止には、活性酸素を発生させないことが大事ですが、ナノサイズの金が含まれることで、活性酸素を除去し、抗酸化のサポートする働きをしてくれます。

4．ナールスエークレンズを実際に使ってみました

実際に使ってみると、ナールスエークレンズは薄いピンク色のジェルで、かなりねばりのあるクレンジング剤です。

そしてダマスクローズの精油配合で、ほんのりローズの香りに包まれながら洗顔をしていくことができます。

朝の洗顔時には、肌になじませるだけ、メイクオフの夜の洗顔時は、肌をこすらないようにしつつ、しっかりメイクとなじませていきます。

かなり粘り気のあるジェルですが、メイクとなじむと、メイクヨゴレをしっかり吸着していることがよくわかります。

よくなじませた後は、ぬるま湯でしっかりジェルを落としていきます。洗い上がりのお肌ですが、つっぱり感はなく、お肌にはかなりしっとり感が残る感じです。

ヨゴレが毛穴の奥からすっきりと落とせているためか、その後に使うローションの入りも良いように感じます。

ナールスエーク

レンズを使ってヨゴレをきちんと落とし、不要なものをお肌に蓄積させないよう正しく洗顔していくことは、お肌のエイジングケアとして行っていきたい習慣の一つです。

5．エイジングケア世代にとってダブル洗顔は良いの？（ナールスエイジングケアアカデミー編集部）

洗顔は、毛穴の汚れや古い角質などをとってお肌を清潔に保つことで、皮膚常在菌や顔ダニのバランスを整え、健やかなお肌を育むことが目的です。

また、メイクに含まれる油分や皮脂が酸化してできる過酸化脂質を残さないことも目的です。

過酸化脂質は、毛穴や肌荒れ、シミをはじめさまざまな肌悩み、肌トラブルの原因になるので、メイクをしっかり落とすことも大切です。

上手な洗顔やクレンジングを行えば、肌トラブルを未然に防ぎ、ターンオーバーが整います。

また、化粧水や美容液などに含まれる有効成分がしっかり肌に浸透するのです。

ダブル洗顔とは、一般的にクレンジングの後に洗顔を行うことですが、本来は、健やかな美肌になるための手段です。

しかし、ダブル洗顔にはデメリットもあります。

ここでは、ダブル洗顔のメリットをデメリットからエイジングケア世代にとっては良いかどうかを検証してみます。

1）ダブル洗顔のメリット

メイクをした日や強力な日焼け止めを使った日には、ダブル洗顔をしないとメイクや日焼け止めの成分がきれいに落ちないことがあります。

だから、油溶性の汚れも水溶性の汚れもしっかり落とせることがダブル洗顔のメリットです。

2）ダブル洗顔のデメリット

クレンジング料や洗顔料に含まれる界面活性剤や洗浄成分は、お肌にとっては大きな負担です。

摩擦によるダメージもあり、お肌の汚れだけではなく、NMF（天然保湿因子）やセラミドなどうるおいを保つ成分や適量の皮脂など、必要なものまで洗い流してしまう可能性があるからです。

もし、肌の潤いを保つ成分が流されると乾燥肌やバリア機能の低下を招き、pHが弱酸性からアルカリ性に傾き、保湿能が低下することもあります。

これがダブル洗顔のデメリットです。

特に乾燥肌や敏感肌の場合、洗浄力の強いクレンジング料や洗顔料を使って毎日のようにダブル洗顔を行ってしまうと、肌トラブルが起きやすくなります。

こうした点を考えるとエイジングケア世代にはダブル洗顔のデメリットの方が大きくなります。

だからこそ、ダブル洗顔不要のクレンジングジェル「ナールスエークレンズ」はおすすめです。

6．エイジングケアアカデミー編集部よりコメント

歌凛さん、「ナールスエークレンズ」をご紹介、ご執筆いただきありがとうございました。

ナールスエークレンズを上手に使うためには、歌凛さんが紹介してくださっているように、正しい洗顔方法と正しい使い方をすることが大事です。

ナールスエークレンズの場合は、濡れた手ではお肌とクレンジング剤の密着度が減ってしまうので、乾いた手でお使いいただくことがポイントです。

クレンジング前に手を洗浄することはとても大切ですが、その後はタオルなどで水気を取っていただき、濡れていない手でナールスエークレンズをお使いくださいね。

歌凛さんのこの記事「ナールスエークレンズで洗顔＆クレンジング by　歌凛」がナールスエイジングケアアカデミーの読者の皆様のお役に立つことを願っています。

＜参照論文＞

【1】Corazza M, Lauriola MM, Bianchi A, Zappaterra M, Virgili A. Irritant and sensitizing potential of eight surfactants commonly used in skin cleansers: an evaluation of 105 patients. Dermatitis. 2010 Sep-Oct;21(5):262-268.
PMID: 20920412
日本語要旨：洗浄料に使われる界面活性剤8種の刺激性・感作性を比較した臨床評価。新しい“マイルドなアニオン”としてsodium cocoyl glutamate（ココイルグルタミン酸Na）やsodium lauroyl oat amino acidsが「最も忍容性が高い」候補として言及され、アミノ酸系界面活性剤クレンジングの低刺激性を裏づける。ナールスエークレンズのように肌負担を抑えたい洗顔＆クレンジングでは、アミノ酸系・マイルド処方を選び、摩擦レスに使う重要性の根拠となる。
【2】Zhang X, Zhang Z, Tao H, He X, Hsu K, Wang W, Fang X, Steel A. Comprehensive assessment of the efficacy and safety of a clay mask in oily and acne skin. Skin Res Technol. 2023 Nov;29(11):e13513.
PMID: 38009030 PMCID: PMC10626287 DOI: 10.1111/srt.13513
日本語要旨：カオリン／ベントナイト系クレイを用いた製品を継続使用し、皮脂量やニキビ所見などを多面的に評価した研究。クレイは皮脂吸着・毛穴汚れケアに有用な一方、肌質によっては乾燥しやすい点も考慮が必要。ナールスエークレンズのようなマイルドな洗浄設計を基本に、Tゾーン中心・頻度調整など使い方でバランスを取る発想の参考になる。
【3】Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatol Res Pract. 2012;2012:495917.
PMID: 22927835 PMCID: PMC3425021 DOI: 10.1155/2012/495917
日本語要旨：界面活性剤が角層に与える影響と、洗浄力とバリア保護を両立させる処方設計（界面活性剤の侵入を抑える考え方）を解説。洗顔＆クレンジングでは、落としすぎ＝乾燥・つっぱりにつながるため、ナールスエークレンズのような低刺激・バリア配慮型を選び、短時間・摩擦レスで使う重要性を示す。
【4】Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther. 2004;17 Suppl 1:16-25.
PMID: 14728695 DOI: 10.1111/j.1396-0296.2004.04s1002.x
日本語要旨：洗浄剤が皮膚タンパク・脂質に与える影響を踏まえ、マイルド洗浄（低刺激）の考え方（界面活性剤選択、pH設計、保湿成分など）を整理。ナールスエークレンズのようなやさしい洗浄発想は、洗顔＆クレンジングを毎日行う人ほど重要で、こすらない／長くなじませすぎないといった使い方にも直結する根拠。
【5】Blaak J, Staib P. The relation of pH and skin cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018;54:132-142.
PMID: 30130782 DOI: 10.1159/000489527
日本語要旨：皮膚の弱酸性pHはバリア機能と関連し、洗浄（特にアルカリ性の強いもの）でpHが変動しうる点を整理。洗顔＆クレンジングでは、弱酸性～肌生理に配慮した設計を選び、洗い流し後は保湿で立て直すのが基本。ナールス エークレンズのように肌環境を乱しにくい設計の意義を説明する文献。
【6】Draelos ZD. The science behind skin care: Cleansers. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):8-14.
PMID: 29231284 DOI: 10.1111/jocd.12469
日本語要旨：洗浄剤（石けん・シンデット等）の特徴と、乾燥・刺激を減らすための設計思想を概説。肌質や環境で最適解が変わるため、洗顔＆クレンジングでは「強い洗浄を毎日」より、ナールスエークレンズのようなマイルド洗浄を継続し、ポイントメイクは専用リムーバー併用など使い分ける選び方・使い方が合理的という裏づけになる。
【7】Symanzik C, Kezic S, Jakasa I, Skudlik C, John SM, Brans R, Sonsmann FK. Effects of skin washing frequency on the epidermal barrier function and inflammatory processes of the epidermis: An experimental study. Contact Dermatitis. 2022 Sep;87(3):241-246.
PMID: 35357722 DOI: 10.1111/cod.14119
日本語要旨：洗浄の頻度や洗い方が、角層バリア指標や炎症関連指標に影響しうる点を検討。洗顔＆クレンジングは「回数・時間・摩擦」で負担が増えるため、ナールスエークレンズのようなやさしい洗浄を適切な頻度で、ぬるま湯・摩擦レス・短時間を徹底する使い方の根拠として使える。

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