秋が近づくと、肌のゴワゴワが気になりませんか？
今年は日に当たることは少なかったけれど、それでも肌が少しゴワゴワしているのを感じます。
その原因の一つに肌の角質肥厚があります。今回は、酵素洗顔「ナールスフォーム」で、角質肥厚を解消するための肌に優しい洗顔方法をお伝えします。
CONTENTS
1. 肌のターンオーバーで生まれる角質層
こちらはお肌の構造を簡単な図で表しています。
肌のターンオーバーという言葉を聞いたことがあるでしょうか？
それは、肌細胞が新しく生まれてから、死んで行くまでの肌周期のことです。
表皮の基底層で生まれた肌細胞は、およそ28日間という時を経て死んでいきます。
細胞は死ぬときに細胞の核を失うんですね、この状態を「角質」と言います。
この図の一番上はその死んだ細胞＝角質が並んでいる「角質層」という部分です。
角質層には、死んで核を失った肌細胞が並んで肌全体を覆っているのです。
角質は死んだ細胞ではありますが、こうして並んで肌を覆うことで、肌内部に花粉やウイルス、水などのものが肌内部に侵入しないように私達の体を守っています。これを、「肌のバリア機能」と言います。
とてもありがたい角質ですが、次々と細胞は生まれているので、角質もどんどん増えているんですね、ですから、役割を終えたら、なるべく速やかに剥がれ落ちて後進にその場を譲らなければなりません。
それなのに、若いときほど、後進の細胞が押し上げる力が強くないので、年齢とともに角質が長居する時間が伸びてしまうのです。
すると、角質層がどんどん分厚くなって、肌がゴワゴワしたり、肌がくすんだりするのです。
透明感のある、ムチムチ肌とは遠くかけ離れていますね。
2．角質層の大切さ
綺麗な肌のことを、『肌のキメが整っている』という言い方をしますよね？
この『肌のキメ』というのは角質の並び方を指すのです。
角質が綺麗に並んでいる状態が、キメが整った状態で、それは、花粉やウイルスなど、肌や体にとって刺激となるものを一切通さない肌状態です。
角質層が厚すぎるとゴワゴワしたり、くすんだりするのは前述の通りですが、逆に角質層が薄すぎるとどうなるでしょうか？
ピーリングや洗顔などで肌を擦ることで、必要な角質を取り過ぎてしまったとき、角質層は薄くなってしまって、肌表面にまだ核の残っている未熟な細胞がむき出しになってしまうことがあります。
こうなると、肌はバリア機能が弱まって、化粧水をつけただけでも滲みるような『敏感肌』になるのです。
ですから、無理に角質を剥がすのではなく、かと言って、役割を終えた角質を長く留めるのでもなく、適度なところで、剥がれ落ちてもらうことが大切なのです。
本来は、人間の肌には角質を剥がすための酵素が存在していて、役目を終えた角質は自然に剥がれる様になっています。
でも、それがうまく行かなくなったとき、酵素の働きで、優しく剥がす必要があるのです。
今日ご紹介する、『ナールスフォーム』はそんな優しい酵素を配合した洗顔料です。
3. 個包装になったナールスフォーム
以前はボトルに入っていたナールスフォームですが、リニューアルして個包装になりました。
ナールスフォームは湿気やすいので、個包装になったのでしょうね。以前は、固まってしまって出すのが大変だったので、とても使いやすくなりました。
湿気ないようにアルミの袋に入ったナールスフォームです。
手に出してみますね
4．ナールスフォームの全成分
ここで、ナールスフォームの全成分を紹介しておきますね。
カリ含有石鹸素地、タルク、シリカ、加水分解コラーゲン、パパイン
これだけです。
こんなに単純だと安心できる気がしませんか？
しかも、入っているのは良質の石鹸成分と鉱物、そしてコラーゲンと、パパイヤ酵素のパパインだけ！余計な界面活性剤は一切入っていません。
しかも、酵素洗顔でありながら、パパイヤ酵素が最後に書かれているということは、配合量が少ないということ。
昔から使われているパパイヤ酵素ですが、多過ぎると、角質を落とし過ぎる事になりかねませんから、あくまで肌への優しさを追求した結果ですね！
5. ナールスフォームを使ってみた
それでは、実際にナールスフォームを泡立てて見ましょう。
酵素洗顔料は、少し発熱する場合があるので、ネットを使うと固くなることがあります。
ですから、手だけで泡立てて見ました。
しっかりした泡が立ちますね！
手を逆さにしてもちっとも垂れて来ません。
このまま手を洗ってみますね。
とてももっちりした泡で手に吸い付くようです。
泡切れもいいですよ、さっと洗い流せます。
洗い上がりはさっぱり、しっとりしています。
ただ、長い間、角質を溜め込んで来た肌は、一度洗っただけでは柔らかくはなりません…
もどかしい気もしますが、これがナールスフォームの良さだと思っています。
昔、使っていた酵素洗顔は、一度洗うと肌がツルツルになって、「角質を落とした！」と実感するものでした。
でも、それは、角質層を薄くして未熟な細胞をむき出しにし、敏感肌になるだけだったのです。
ナールスフォームは、さすがナールス！といえる、とても優しく、肌を労りながら角質ケアができる酵素洗顔です。
ナールスフォームで洗顔したあとは、とても浸透しやすくなっていますから、化粧水は、ぜひナールスピュアを使って下さいね。
それじゃなくても、高い浸透力を誇るナールスピュアですが、ナールスフォームで洗顔したあとにつけると、その本領を発揮します。
たっぷり配合された美容成分、ナールスゲンが、ぐんぐん肌に浸透して、今まで経験したことのないもっちり感を味わうことが出来ます。
ぜひ、一緒に使ってみて下さい！
こんなに優しいナールスフォームですが、ナールスでは、毎日の使用を勧めてはいません。
最初は週に1～2回から初めて下さい。というものです。
肌のことを研究し尽くし、本当に肌のことを考えているから、一時のツルツルとした使用感に拘らず、長い目で見た肌のことを考えてのことだと分かります。
誠実な会社の酵素洗顔は、きっと末永く、私達の肌を保ってくれることでしょう。
＜参考記事＞
酵素洗顔の頻度はどれくらいが適切？その回数と正しい方法
6. ナールスフォームを洗顔ネットで泡立ててみた
基本的には手で泡立てることが推奨されていますが、手で泡立てるのが苦手な人もいますから、ネットでも泡立ててみました。
濡らしたネットの上にナールスフォームを出しています。
ネットが濡れているので、目から溢れ落ちることはありません。
さすが、洗顔ネット！あっという間にこんなに泡立ちました！
以前使った酵素洗顔パウダーと違って、ナールスフォームは熱を持ちませんね。
今回は硬めのネットを使ったので、柔らかいネットだとどうなるか分かりませんが、少なくとも硬めのネットだと、特に硬くなったりはしていません。
これなら、手で泡立てるよりも楽だからネットの方がいいかな？
手でも十分泡立ちますが、苦手な方はネットを使うといいですね(^^)
敏感肌になるのが怖くて、ピーリングはもちろん、顔そりもほとんどしない私ですが、ナールスフォームは愛用しています。
肌が固くなってきたな、とか、くすんできたと感じたら、優しい酵素洗顔ナールスフォームを試してみて下さいね。
7. 酵素洗顔がオススメの肌悩み・NGの肌悩み（ナールスエイジングケアアカデミー編集部）
ローズマリーさんには、かなり詳しく酵素洗顔やナールスフォームについてご紹介いただきました。
ここでは、酵素洗顔がオススメの肌悩みとNGの肌悩みを整理してみます。
1) 酵素洗顔がオススメの肌悩み
次のようなお肌の状態の場合は、酵素洗顔を試すことで、エイジングケアにもプラスでお肌の状態がよくなる可能性があります。
- 毛穴の角栓や黒ずみが目立つ
- 脂性肌でいつもお肌がテカッている（インナードライ肌は除く）
- お肌がゴワゴワしてきた感じがする
- 化粧水や美容液を変えていないのに、浸透感が悪くなったように感じる
- お肌のくすみを感じるようになってきた
- お肌の明るさが減ってきた感じがする
- 化粧のノリが悪く、ファンデーションが合わないと感じる
お肌の質やタイプでいえば、普通肌や脂性肌の方は、酵素洗顔を試しても問題のないタイプです。
2) 酵素洗顔がNGの肌悩み
乾燥肌や混合肌、インナードライ肌、乾燥性敏感肌、敏感肌の方は、酵素洗顔に慎重になりましょう。
もちろん、肌荒れがある場合もＮＧです。
ローズマリーさんはナールスフォームをお使いいただきましたが、必ずしもすべての方に使えるとは限りません。
ナールスフォームはローズマリーさんのお話にもあったとおり、パパインの濃度は高くありません。
それでも使えない方もいます。
子供で乾燥肌の方や高齢で乾燥肌の方もあまりおすすめできません。
＜参考記事＞
天然パパイン配合酵素洗顔パウダー『ナールス フォーム』解剖
大人ニキビの改善に酵素洗顔は使って良いの？悪いの？使い方のコツ！
8. ナールスエイジングケアアカデミー編集部コメント
ローズマリーさん、酵素洗顔パウダー「ナールスフォーム」ご紹介のご執筆ありがとうございました。
肌の角質層のしくみを詳しく解説したうえで、酵素洗顔の効果をお伝えしてくださいました。
記事の中にもありましたがナールスフォームは成分の一つでもある天然パパインが角質に優しくアプローチしてくれるのでゴワゴワ肌やくすみでお悩みの方には最適です。またローズマリーさんのように敏感肌の方でも使えることも。
ナールスフォームは手だけでも十分泡立ちますが、今回は泡立てネットでの泡立ちの様子もご紹介いただきました。
この記事「ゴワゴワ肌にさようなら♪酵素洗顔ナールスフォームのレビュー byローズマリー」がナールスエイジングケアアカデミーの読者のみなさまのおやくに立つことを願っています。
＜参照論文＞
【1】Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F.Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing.Dermatol Ther. 2004;17(Suppl 1):16–25.
PMID: 14728695 DOI: 10.1111/j.1396-0296.2004.04s1002.x
日本語要旨：この総説は、皮膚の角層（stratum corneum）の構造と機能、および洗顔料（クレンザー）が角質層に与える影響を化粧品科学の視点から整理したものである。角質肥厚（過剰な角質蓄積）は、強い洗浄剤や高pH、過度な洗浄行為によって角層の脂質バリアが乱れ、自然な角質剥離（desquamation）が阻害されることが原因として挙げられる。これにより、脂質欠乏・乾燥・刺激感・ざらつきといった状態が生じやすくなる。著者らは、洗顔剤の設計においては単に汚れを落とすだけではなく、マイルドな界面活性剤・pH調整・保湿成分の併用によって角層のバリア機能を保護しつつ、自然な角質更新を促すことが重要と論じている。これは、角質肥厚の改善＝ターンオーバーの正常化につながると考えられており、洗顔剤による正しい洗浄が角質環境の整備に寄与する理論的根拠となる。
【2】Kuntom A, Kifli H, Lim PK.Chemical and physical characteristics of soap made from distilled fatty acids of palm oil and palm kernel oil.JAOCS, Journal of the American Oil Chemists’ Society. 1996;73(1):105–108.
DOI: 10.1007/BF02523455
日本語要旨:本研究は、精密に蒸留・分留された脂肪酸（distilled fatty acids） を原料として製造した石けんについて、化学的および物理的特性を評価したものである。パーム油およびパーム核油由来の蒸留脂肪酸から作製した石けんは、脂肪酸組成が均一で、不純物（未反応物や副生成物）が少ないことが確認された。その結果、「白度が高い、硬さが安定している、泡立ち・泡の安定性に優れる、品質のばらつきが少ない」といった、石けんとして重要な品質特性が良好であることが示された。著者らは、脂肪酸を蒸留工程によって高度に精製・制御することが、安定した品質と使用感をもつ高品質石けんの製造に有効であると結論づけている。本研究は、「精密蒸留石けん」が、原料段階での純度管理と脂肪酸組成の最適化を通じて、品質面での優位性を持つ製法であることを学術的に裏付ける代表的な論文である。
【3】Trevisol TC, Henriques RO, Cesca K, et al.In vitro effect on the proteolytic activity of papain with proteins of the skin as substrate.Int J Cosmet Sci. 2022 Oct;44(5):542–554.
PMID: 35892222 DOI: 10.1111/ics.12805
日本語要旨：パパイン酵素のプロテアーゼ活性を、皮膚タンパク質（ケースイン・コラーゲン・ケラチン等）を基質として評価。pH・濃度・温度に応じて酵素活性が変動し、角質層タンパク質の加水分解（角質剥離） が起こることを示した。酵素洗顔剤設計の科学的基盤として引用可能。
【4】Avila Rodríguez MI, Rodríguez Barroso LG, Sánchez ML.Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications.J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):20–26.
PMID: 29144022 DOI: 10.1111/jocd.12450
日本語要旨：コラーゲンの主要供給源（魚皮など海洋由来を含む）と、化粧品原料としての特徴（保湿・皮膜形成・感触改良など）を総説として整理した論文。外用コラーゲンは角層表面で水分保持や皮膜形成を通じて、乾燥によるざらつき・つっぱり感の軽減に寄与しうる。洗顔剤に配合する場合、界面活性剤洗浄後の“きしみ”や“乾燥感”を和らげ、洗い上がりのなめらかさ（コンディショニング）を補助する成分として説明しやすい。
【5】Latini V, et al.Application Possibilities of Sustainable Nanostructured Silica-Based Materials in Cosmetics.Cosmetics (Basel). 2025;12(4):134.
DOI: 10.3390/cosmetics12040134
日本語要旨：シリカ系材料（多孔質シリカ、ナノ構造シリカ等）の化粧品応用をまとめたレビュー。シリカは大きな比表面積を持ち、皮脂・油分の吸着や、製剤の安定化、使用感（さらさら感・すべり）調整などの補助機能を担う。洗顔剤では、過剰な皮脂によるベタつきや毛穴周りの不快感に対して、“皮脂を取りすぎずに吸着して整える”設計の理論背景となる。
【6】Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, et al.Safety Assessment of Talc as Used in Cosmetics.Int J Toxicol. 2015;34(1 Suppl):66S–129S.
PMID: 26227892 DOI: 10.1177/1091581815586797
日本語要旨：化粧品成分として使用されるタルクについて、毒性・刺激性等のデータを総合評価した安全性レビュー（CIR関連）。化粧品グレードのタルクはアスベストを含まない管理が前提であり、現行の使用実態・配合濃度において安全性が支持されると結論。洗顔剤に配合される場合は、主に感触（すべり）・分散性・使用感の調整など補助的役割として説明でき、同時に“安全性評価の根拠”となる。
【7】Papain
日本語要旨（一般知識付）:パパインはパパイヤ由来のシステインプロテアーゼであり、化粧品・洗浄料の成分としてタンパク質分解作用を持つ酵素であることが確認されている。化粧品設計時にはその活性特性と安全性を考慮する必要がある。
（編集：株式会社ディープインパクト 代表取締役 富本充昭）
ナールスエイジングケアアカデミー編集長
京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。医薬品の開発支援業務、医学系学会の取材や記事執筆、医薬品マーケティング関連のセミナー講師などを行う。
一般社団法人化粧品成分検定協会認定化粧品成分上級スペシャリスト
著作（共著）
（校正：エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ）
医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。
当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。
そんな中で、「これは！」という、みなさまの健康づくりのご参考になるような情報ご紹介したり、
その時期に合ったスキンケアやエイジングケアのお役立ち情報をメールでコンパクトにお届けしています。
ぜひご登録をお待ちしております。
SNS Share
＼ この記事をシェアする ／
