ナールスエイジングケアアカデミーでは、「占いの館 千里眼」様の協力のもと、2026年10月の星座別運勢占いとスキンケア・エイジングケアのアドバイスを発信しています。また、スキンケアやエイジングケアのポイントもご紹介しています。
占いと美容、スキンケア、エイジングケアにご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。
2026年10月 星座別美容運
秋が深まる10月。「整える美容」で運気もキレイもアップ！
10月は、暑さが落ち着き、心も身体も少しずつ秋モードへと切り替わる季節です。
一方で、気温や湿度の変化によって、肌の乾燥やくすみ、髪のパサつきなどが気になり始める頃でもあります。
今月の美容運アップのポイントは、「夏の疲れをリセットして、冬に向けて美しさの土台を整えること」。
だからこそ10月は、何かをたくさん「足す」よりも、自分の肌や身体の声を聞きながら、整える美容を大切にしてみましょう。
今月の星占いでは、12星座別に総合運と美容運、さらに毎日のキレイを後押しするラッキーコスメとラッキーフードをご紹介します。
毎日の小さなお手入れの積み重ねが、秋から冬へ向かうあなたのキレイを育ててくれます。
星座からのメッセージを参考に、あなたらしい秋美容を楽しんでくださいね。
それでは星座別の運勢をお届けします。
1) 牡羊座（3月21日～4月19日生まれ）
総合運
新しいことに挑戦したくなる10月。「まずやってみよう！」と動くことで運が開けそうです。人とのご縁にも恵まれるので、誘いを受けたら積極的に出かけてみて。
美容運
今月は「ツヤ」が美人度を高めてくれます。頬や唇に自然なツヤをプラスして。髪にもツヤを出すと、さらに好印象に。
ラッキーコスメ：ハイライトパウダー
ラッキーフード：さつまいも
2) 牡牛座（4月20日～5月20日生まれ）
総合運
自分のペースを大切にすると運気が安定します。「私はどうしたい？」と自分に問いかけてみて。心地よい暮らしを整えることも開運につながります。
美容運
保湿ケアを丁寧に。化粧水だけで終わらせず、美容液やクリームで潤いを守りましょう。夜のスキンケアをゆっくり楽しむ時間が、美しさを育てます。
ラッキーコスメ：保湿クリーム
ラッキーフード：かぼちゃ
3) 双子座（5月21日～6月20日生まれ）
総合運
コミュニケーション運が好調。何気ない会話から、うれしい情報や新しいチャンスが入ってきそう。SNSやメールなど、言葉を使った発信にもツキがあります。
美容運
いつもと少し違うメイクに挑戦すると、新しい魅力を発見できそう。アイシャドウやアイラインの色を変えるだけでも、気分が一気に秋らしくなります。
ラッキーコスメ：カラーアイライナー
ラッキーフード：ぶどう
4) 蟹座（6月21日～7月22日生まれ）
総合運
家や身近な人との時間が心を満たしてくれる月。忙しく動き回るより、自分が安心できる場所でエネルギーを充電すると、運気が整います。
美容運
肌をいたわる「やさしい美容」が吉。刺激の強いケアよりも、保湿を中心としたシンプルなお手入れを。バスタイムを充実させるのもおすすめです。
ラッキーコスメ：保湿フェイスマスク
ラッキーフード：梨
5) 獅子座（7月23日～8月22日生まれ）
総合運
あなたの存在感が自然と高まる10月。人前に出たり、自分の意見を伝えたりする機会では、遠慮しないで。堂々とした振る舞いが幸運を引き寄せます。
美容運
口元に少し存在感のあるカラーを取り入れてみましょう。美しい姿勢を意識することも、今月の重要な美容ポイントです。
ラッキーコスメ：ローズ系リップ
ラッキーフード：栗
6) 乙女座（8月23日～9月22日生まれ）
総合運
バッグの中や化粧品、クローゼットなど、身近なものから整理してみて。不要なものを手放すと、新しい運が入ってきます。
美容運
丁寧なスキンケアが結果につながる月。特に洗顔やクレンジングを見直してみましょう。「落とす美容」を大切にすると、肌の調子も整いそう。
ラッキーコスメ：クレンジング料
ラッキーフード：きのこ
7) 天秤座（9月23日～10月23日生まれ）
総合運
自分の魅力を再発見できる出来事がありそうです。「どうせ私なんて」と自信をなくさず、自分の好きなものを選ぶことが開運の鍵。
美容運
美容運は絶好調。ヘアスタイルを変えたり、新しいコスメを取り入れたりするのにもよい時期です。鏡を見るたびうれしくなるような美容を楽しんで。
ラッキーコスメ：ピンク系チーク
ラッキーフード：りんご
8) 蠍座（10月24日～11月22日生まれ）
総合運
自分の内側を見つめる月。無理に結果を出そうとするより、これまで頑張ってきた自分をいたわってあげましょう。月の後半から徐々に運気が上昇します。
美容運
夜美容がキレイを底上げしてくれます。お風呂上がりのボディケアやナイトクリームなど、眠っている間の美容を充実させて。
ラッキーコスメ：ナイトクリーム
ラッキーフード：黒ごま
9) 射手座（11月23日～12月21日生まれ）
総合運
人との交流から幸運が広がる10月。いつもの仲間だけでなく、違う年代や職業の人との会話にもヒントがありそうです。好奇心を大切にしましょう。
美容運
身体を動かすことで、美容運もアップ。ウォーキングやヨガ、ストレッチなど、無理なく続けられる運動を取り入れて。健康美を目指しましょう。
ラッキーコスメ：ボディオイル
ラッキーフード：柿
10) 山羊座（12月22日～1月19日生まれ）
総合運
仕事や社会的な活動で評価されやすい月。これまで地道に続けてきたことが認められる可能性も。責任が増えても、ひとりで抱え込みすぎないことが大切です。
美容運
「きちんと感」が魅力につながります。眉を丁寧に整えたり、指先までお手入れしたりすると、運気アップ。清潔感のある上品な美容を意識して。
ラッキーコスメ：アイブロウ
ラッキーフード：れんこん
11) 水瓶座（1月20日～2月18日生まれ）
総合運
新しい世界に目を向けると運気が広がります。本を読む、知らない場所へ行く、新しいことを学ぶなど、好奇心の赴くままに行動してみましょう。
美容運
定番にこだわらない美容が吉。「こんな色は似合わない」と決めつけず、今まで選ばなかったカラーにも挑戦を。意外な魅力が見つかりそう。
ラッキーコスメ：パープル系アイシャドウ
ラッキーフード：くるみ
12) 魚座（2月19日～3月20日生まれ）
総合運
直感が冴える10月。「なんとなくこっち」と感じたことが正解につながりそうです。人の意見を聞きすぎるより、自分が心地よいと感じる選択を大切に。
美容運
香りが美容運を高め、心も整えてくれます。スキンケアの時間にも好きな香りを取り入れて、五感でリラックスを。睡眠をしっかり取ることも、美肌への近道です。
ラッキーコスメ：香りのよいハンドクリーム
ラッキーフード：鮭
冬に備える美容開運アドバイス
10月は「整える」と「育てる」がキーワードです。夏の疲れをリセットしながら、保湿や睡眠、生活リズムを丁寧に整えることで、運気もキレイも安定していきます。
何かを足すよりも、自分の肌や身体の声を聞くことを大切に。毎日の小さなお手入れを積み重ねて、冬に向けた美しさの土台を育てていきましょう。
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2026年10月のスキンケアやエイジングケアのポイント
10月は、残暑がおさまり、気温や湿度が本格的に下がりはじめる季節です。朝晩と日中の寒暖差も大きくなり、肌の水分が失われやすくなります。
夏の紫外線や汗、冷房の影響が残っていると、くすみやごわつき、ハリ不足など、“秋枯れ肌”と呼ばれる肌悩みがさらに目立ちやすくなることがあります。
また、空気の乾燥が進むことで肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感になったり、肌がゆらいだりすることもあります。
さらに、気温が下がると血行が滞りやすくなり、顔色のくすみや、目元・口元の小じわが気になり始める方も少なくありません。
そのため、10月のスキンケアでは、「保湿ケアの見直し」「やさしい角質ケア」「冬に向けたエイジングケア」を意識しましょう。
保湿は、10月のスキンケアでもっとも大切なポイントです。
化粧水で水分を補ったあとは、セラミドなどの保湿成分を配合した美容液や、乳液、クリームでうるおいを守りましょう。夏に使っていた軽いテクスチャーのアイテムで物足りなさを感じたら、しっとりタイプへの切り替えを検討するタイミングです。乾燥しやすい目元や口元は、クリームの重ねづけもおすすめです。
角質ケアは、肌の状態を見ながらやさしく取り入れることが大切です。
夏の間にたまった古い角質が、くすみやごわつきの一因になることもあります。酵素洗顔やピーリングなどを取り入れる場合は、製品に記載された使用頻度を守り、肌の状態を見ながら行いましょう。刺激や乾燥を感じる場合は使用を控え、ケアのあとは保湿を丁寧に行うことが大切です。また、洗顔やクレンジングで肌をこすりすぎないことも、乾燥対策の基本です。
冬に向けたエイジングケアも意識しましょう。
ハリ不足や小じわが気になる場合は、ビタミンC誘導体やナイアシンアミド、レチノールなどを配合したエイジングケア化粧品を取り入れるのも選択肢のひとつです。新しいアイテムは、肌の調子が安定しているときに少しずつ試すようにしましょう。
また、10月も紫外線対策は続けましょう。真夏に比べると紫外線量は減りますが、肌の奥まで届くUV-Aはまだ降り注いでいます。日焼け止めは、保湿成分を配合したタイプを選ぶのもおすすめです。
さらに、10月は体の内側からのケアも大切です。
さつまいもやかぼちゃ、きのこ、鮭、柿など、秋が旬の食材でビタミンやミネラル、たんぱく質を補いましょう。秋の夜長を楽しみつつも睡眠時間をしっかり確保することが、肌のターンオーバーを整える土台になります。また、湯船にゆっくりつかって身体を温めるのもおすすめですが、熱すぎるお湯は肌の乾燥につながるため、ぬるめのお湯を選びましょう。
星座別の美容アドバイスとあわせて、ご自身の肌状態に合ったケアを丁寧に続け、冬に向けて健やかな肌を目指しましょう。
10月は、秋の乾燥が本格化し、冬への準備が重なる時期です。
肌の調子が良い方もいる一方、
「なんとなく肌がかさつく」「化粧のりが悪い」と感じる方も。
それは肌が保湿ケアの見直しを求めているサインかもしれません。
肌のくすみやごわつき、ハリ不足が気になる場合は、夏の紫外線ダメージや、気温・湿度の低下による乾燥の影響も考えられます。
10月のスキンケアでは、化粧水だけで終わらせず、美容液やクリームでうるおいを守ることを意識しましょう。
角質ケアを取り入れる場合は、製品に記載された使用頻度を守り、肌の状態を見ながら行ってください。刺激や乾燥を感じる場合は使用を控え、そのあとの保湿を丁寧に行いましょう。
また、日差しがやわらいでも紫外線はゼロではありません。日焼け止めは季節を問わず続けていただきたいケアです。
秋が旬の食材をとり入れた食事と質のよい睡眠は、どんな化粧品よりも土台になるケアです。
10月の過ごし方が、冬の肌の調子を左右します。
占いのアドバイスも楽しみながら、ご自身の肌と向き合う10月をお過ごしください。
＜参考記事＞
秋が深まる！10月のスキンケアとエイジングケア
秋枯れ肌の原因と解消のエイジングケア
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まとめ
「占いの館 千里眼」大阪 心斎橋店所属のダイアナ先生に、2026年10月の星座別運勢占いと美容・エイジングケアアドバイスをご提供いただきました。
また、ナールスエイジングケアアカデミーからは、10月におすすめのスキンケアやエイジングケアのポイントをご紹介しました。
2026年10月は、気温や湿度が本格的に下がり、肌の乾燥やくすみ、ハリ不足が気になりやすい時期です。
だからこそ、保湿ケアを見直しながら、たまった角質を肌の状態に合わせてやさしくケアし、冬に向けたエイジングケアを大切にしましょう。
星座別の美容アドバイスも参考にしながら、ご自身の肌状態に合ったケアを取り入れて、秋から冬へと向かう季節も健やかで美しい肌を目指しましょう。
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