ナールスエイジングケアアカデミーでは、「占いの館 千里眼」様の協力のもと、2026年5月の星座別運勢占いとスキンケア・エイジングケアのアドバイスを発信しています。さらに、季節に合わせたスキンケアのポイントやおすすめの美容液もご紹介。占いと美容にご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。
2026年5月 星座別美容運
〜肌も運も「整える」ことで輝き出す季節〜
新緑が美しい5月は、心と体のバランスが整いやすい時期。
冬から春にかけての揺らぎを経て、肌も運気も“安定”へと向かいます。
この時期に大切なのは、「与える美容」ではなく
“土台から整えるエイジングケア”
とくに、肌のハリ・弾力・透明感を底上げするような
高機能スキンケアを取り入れることで、
美しさがワンランク引き上がるタイミングです。
それでは、星座別に見ていきましょう。
1)おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）
総合運
直感が冴える月。少し立ち止まることで、より良い選択ができる流れです。
無理に進むより「感じること」を大切にすると、自然と道が開けます。5月は少し不安や迷いが出やすい時期です。「なんとなく違う」と感じたら無理に進まないことが大切です。
美容運
リラックスが美しさに直結。力を抜くほど、透明感や柔らかさがアップします。心と肌を落ち着かせることで魅力が引き出されるでしょう。
ラッキーアイテム：ミスト化粧水
ラッキーフード：ハーブティー
2)おうし座（4月20日～5月20日生まれ）
総合運
達成と安定のとても良い運気。 今まで頑張ってきたことが形になりやすい月です。次のステージへ進む準備も整うでしょう。大きな達成や一区切りの運気。
仕事でも恋愛でも「完成」「次のステージへ進む」流れが来ています。
美容運
ツヤや輝きが増すタイミング。しっかりケアした分だけ結果が出ます。満たされることで内側から輝くでしょう。
ラッキーアイテム：ツヤ系ファンデ
ラッキーフード：チーズ
3)ふたご座（5月21日～6月20日生まれ）
総合運
過去の傷や人間関係のトラブルが癒えていくタイミング。無理に忘れようとせず、ゆっくり回復していくことがポイントです。少しずつ回復し、前向きな気持ちを取り戻せる月。
過去を手放すことで、新しい流れが入ってきます。
美容運
ナチュラルな美しさが引き立つ時期。軽やかなスタイルが好印象に。体も見た目も軽くすることで魅力アップ。
ラッキーアイテム：ナチュラルファンデ
ラッキーフード：ブルーベリー
4)かに座（6月21日～7月22日生まれ）
総合運
希望に満ちた明るい流れ。努力してきたことに光が差し込み、願っていたことが現実に近づいてきます。安心感と前向きさがキーワードです。希望が見えてくるとても良い運気。ポジティブなイメージを大切に。
美容運
潤いとツヤが魅力に直結。優しい雰囲気がぐっとアップ。内側から温めることで柔らかい美しさに。
ラッキーアイテム：ハイライト
ラッキーフード：コーンスープ
5)しし座（7月23日～8月22日生まれ）
総合運
やり直しや復活が成功につながる運気です。大きな転機・再スタートの月。
過去に関係していた人や出来事が再び動き出す可能性もあります。
「やり直し」や「復活」のチャンスが訪れやすいです。
美容運
華やかさが際立つ時期。自信を持って目立つスタイルが◎。エネルギーを高めてオーラを強化。
ラッキーアイテム：ミつや系メイク
赤身肉
6)おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）
総合運
自分と向き合うことで運気が整う月。焦らず内面を整えることで、安定した流れに。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談すると流れが整います。
美容運
丁寧なケアがしっかり結果に出る時期。基礎を整えるほど美しさアップ。内外から整えて透明感アップ。
ラッキーアイテム：保湿美容液
ラッキーフード：キムチ
7)てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）
総合運
一見迷いやすい時期ですが、実は「自分らしい選択を見つけるチャンス」の月です。
今まで人に合わせていた部分に気づき、「本当はどうしたいか」を考えられる良いタイミング。
じっくり選んだことは、後からしっかり正解になっていきます。
美容運
自分に似合うスタイルを再発見できる運気。
流行よりも「自分にフィットするもの」を選ぶことで、一気に垢抜け感がアップします。
スキンケアやメイクを見直すほど魅力が引き出されます。
ラッキーアイテム：ナチュラル系ファンデーション
ラッキーフード：玄米
8)さそり座（10月24日～11月22日生まれ）
総合運
大きな変化＝飛躍のチャンス。
今まで停滞していたことが一気に動き出す可能性があります。
不要なものが手放されることで、本当に必要なものが入ってくる「リセット＆再生」の強運期です。
美容運
大胆な変化が成功しやすい最高のタイミング。
イメチェンや新しい美容法がハマりやすく、「別人みたいに垢抜ける」可能性も。
思い切るほど魅力が開花します。攻めの美しさが運気を一気に引き上げます。
ラッキーアイテム：赤い口紅
ラッキーフード：スパイシー料理
9)いて座（11月23日～12月21日生まれ）
総合運
慎重さがプラスに働く、安定成長の月。
勢いを少し抑えることで、確実に成果を積み上げられます。
「ちゃんと考えて動く」ことで信頼もアップし、結果的にチャンスが広がります。
美容運
基礎ケアを丁寧に続けることで、確実に美しさが底上げされます。
派手さよりも「土台の美」が整い、ナチュラルな魅力が際立つ時期です。
継続＝最大の武器
ラッキーアイテム：透明感下地
ラッキーフード：いちご
10)やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）
総合運
視野が広がり、新しい考え方に出会える月。
一人で抱えていたことも、人と関わることで一気に解決へ向かいます。
「頼ること」が運気アップの鍵。人とのご縁がチャンスを運んできます。
美容運
リラックスや癒しを取り入れることで、一気に魅力がアップ。
内面の落ち着きがそのまま外見に出やすく、「雰囲気美人」になれるタイミングです。
エステやマッサージも◎
ラッキーアイテム：保湿クリーム
ラッキーフード：おかゆ
11)みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）
総合運
ゆっくりとした変化が進む「準備と再構築」の時期。
急激ではない分、確実に良い方向へ進んでいます。
過去を手放す覚悟を少し持つだけで、運気は一気に開けていきます。
美容運
見直しによって大きく変われるタイミング。
古いコスメや合わないケアを手放すことで、肌や雰囲気が軽やかに。
「引き算美容」が成功の鍵です。
ラッキーアイテム：新作コスメ
ラッキーフード：酵素ドリンク
12)うお座（2月19日～3月20日生まれ）
総合運
今は「運を整えている最中」の大切な期間。
焦らず過ごすことで、次に来るチャンスをしっかり掴めます。
小さな積み重ねが、後半に一気に花開く流れです。
美容運
丁寧なケアがしっかり結果につながる時期。
派手な変化はなくても、気づけば周りに褒められるような自然な美しさに。
保湿や生活習慣の改善が特に効果的です。
ラッキーアイテム：ミ保湿美容液
魚料理
5月は、外側から飾るのではなく
“内側から満たすことで美しさがあふれる月”。
肌の基礎力を高めるエイジングケアを取り入れ、
丁寧に積み重ねることで、未来の美しさに差がつきます。
ナールスのような、
肌本来の力を引き出すスキンケアとともに、
今の自分をやさしく整えていきましょう。
日本全国に87店舗を展開している占いの館。
「恐ろしいほどよく当たる」とクチコミで人気の占い師が、総勢1,700名在籍。
年間80万人の鑑定実績で、恋愛や仕事などのお悩みを希望の未来へと導きます。
2026年5月のスキンケアやエイジングケアのポイント
1)2026年5月のスキンケア
2026年5月は、紫外線量が年間でも急激に増加し、さらに気温・湿度の上昇により皮脂分泌が活発になる季節です。4月の“ゆらぎ”から一歩進み、「紫外線ダメージ」と「皮脂バランスの乱れ」が本格化する時期といえます。
まず最重要となるのが紫外線対策の徹底です。5月は真夏に匹敵する紫外線量となる日も多く、特にUVAは真皮まで到達し、シワ・たるみなどの光老化を進行させます。SPFだけでなくPA値の高い日焼け止めを使用し、2〜3時間おきの塗り直しを習慣化することが不可欠です。
次に意識したいのが、皮脂と水分のバランス調整です。気温上昇により皮脂が増える一方、紫外線やエアコンの影響で肌内部は乾燥しやすく、「インナードライ」が進行しやすい状態になります。そのため、さっぱり系へ切り替えつつも、セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸などでしっかり保湿を継続することが重要です。
また、5月は毛穴・くすみ対策を強化すべきタイミングでもあります。皮脂増加により毛穴詰まりや酸化が起こりやすいため、ビタミンCやナイアシンアミドなどを取り入れたケアが有効です。必要に応じて、酵素洗顔やマイルドな角質ケアを取り入れることで、肌のターンオーバーを整え、透明感の維持につながります。
さらに、紫外線ダメージが蓄積しやすい時期のため、抗酸化ケア・エイジングケアの強化も重要です。ビタミンC誘導体やナイアシンアミド、ペプチドなどを取り入れ、ダメージの予防と修復の両面からアプローチすることが推奨されます。
5月は、「守り（紫外線・酸化対策）」と「整える（皮脂・水分バランス）」を両立させることが、美肌維持の鍵となります。
2)2026年5月のスキンケアのポイント（まとめ）
2026年5月のスキンケアは、「紫外線と皮脂への対応」が最大のポイントです。
・紫外線対策の徹底（PA重視・塗り直し）
・皮脂と水分のバランス調整（インナードライ対策）
・毛穴・くすみケアの強化
・抗酸化・エイジングケアの強化
・過度なケアを避け、肌負担をコントロール
4月の「ゆらぎ対策」から、5月はより“ダメージ予防とコントロール”へシフトすることが重要です。
＜参考記事＞
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5月におすすめのナールスのエイジングケア化粧品は「ナールスヴェール」
ナールスのエイジングケア化粧品から2026年5月におすすめの日焼け止め・UV化粧下地「ナールスヴェール」をご紹介します。
ナールスヴェールはこんな方におすすめ
| 敏感肌や乾燥肌でも使える日焼け止め・UV化粧下地を探している 日焼け止めならノンケミカルが良いと思っている ３０代になったので優しいに日焼け止め・UV化粧下地切り替えたい ブルーライトもカットしたい どんな季節でも１つのアイテムで紫外線対策したい エイジングケアもできる日焼け止め・化粧下地を使いたい 本当に良いおすすめの日焼け止め・UV化粧下地を使いたい |
ナールスヴェールは、京都大学&大阪市立大学で共同開発された画期的なエイジングケア成分「ナールスゲン」を推奨濃度配合したノンケミカルの日焼け止め・UV化粧下地。
- SPF50+／PA++++
- ウォータープルーフタイプ
独自処方で、つけているのを忘れるほど軽いつけ心地でメイクのノリが良く、くずれにくい点、白浮きしにくい点もメリットです。
また、ヒト型セラミド（NP）、ヒアルロン酸、スクワランなどの保湿成分配合で、夕方までうるおいをキープします。
さらに、ビタミンC誘導体配合でエイジングケアまでサポート。
まるで美容クリームのような、ノンケミカル処方のエイジングケアUV化粧下地です。
この５月からの紫外線対策のおすすめしたい「ナールスヴェール」をぜひお試しくださいね。
UV化粧下地・日焼け止め「ナールスヴェール」
＜参考記事＞
まとめ
「占いの館 千里眼」大阪 心斎橋店所属のダイアナ先生に、2026年5月の星座別運勢占いと美容・エイジングケアアドバイスをご提供いただきました。
また、ナールスエイジングケアアカデミーからは、4月におすすめのスキンケアやエイジングケアのポイントをご紹介しました。
さらに、5月におすすめのエイジングケア化粧水「ナールスピュア」をご紹介しました。
2026年5月は、環境変化に対応したスキンケアと、星座別の美容アドバイスを取り入れることで、より健やかで美しい肌を目指せる季節です。
ぜひ、ご自身の星座に合わせたケアを取り入れて、春の美肌づくりにお役立てください。
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