ナイアシンアミド配合のシワ改善医薬部外品おすすめ10選|評価が高い製品を厳選

本セクションでは、@cosme・LIPS・美的・hadatoなどの主要口コミサイトやメディアでの評価、各製品の配合成分・処方の特長・口コミを総合的に検討し、2026年時点で特に評価の高いナイアシンアミド配合シワ改善医薬部外品10製品を厳選してご紹介します。
ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、シワ改善・美白・肌荒れ防止の3つの効能で医薬部外品（薬用化粧品）の有効成分として承認を受けた、エイジングケア成分の中でも特に注目される存在です。
「シワを改善する」という効能を正式に謳えるのは医薬部外品だけ。化粧水・美容液・クリームなど幅広いアイテムカテゴリーで製品が展開されており、プチプラからデパコスまで選択肢が豊富なのもナイアシンアミドの特長です。

ナイアシンアミド配合シワ改善の選定基準

おすすめ10製品 一覧

ナイアシンアミド配合のおすすめシワ改善医薬部外品10選

1)カネボウ リンクル リフト セラム

2) ファンケル エンリッチプラス 化粧液 II しっとり

3)無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク

４)アテニア ドレスリフト ローション

５)エトヴォス 薬用 リンクルセラム

６)ちふれ 薬用 リンクル美容液

7)肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水

8) SK-II ウォーターケア バランシング トリートメント エッセンス

9) 無印良品 薬用リンクルブライト美容液

10）アテニア ドレスリフト エマルジョン（乳液）

ナイアシンアミドのシワ改善効果

ナイアシンアミドは、ビタミンB3（ニコチン酸アミド）の一種で、皮膚に対して多面的な作用を持つことが知られています。近年では、シワ改善・美白・肌荒れ防止の効能で医薬部外品の有効成分として承認されており、エイジングケアにおいて重要な成分の一つです。
その作用は単一ではなく、角層バリア機能の改善、抗炎症作用、皮脂分泌の調整、コラーゲン産生の促進など多岐にわたることが総説論文でも整理されています【1】【2】。
「ナイアシンアミドとは?化粧品成分としての効果・安全性・使い方を徹底解説！」でも詳しく解説していますが、これらの働きが相互に関与することで、シワの原因に対して包括的にアプローチできる点が大きな特長です。

ここでは、ナイアシンアミドのシワ改善効果を深堀りします。
ナイアシンアミドがシワにアプローチする経路は2つあります。

1)表皮の乾燥小ジワへのアプローチ

ナイアシンアミドは、角質層におけるセラミドなどの細胞間脂質の産生を促進し、バリア機能を強化します。これにより水分保持力が高まり、乾燥による小ジワを目立ちにくくします。いわゆる「ちりめんジワ」に対しては、比較的早期から実感しやすいのが特徴です【3】。

2)真皮のハリ低下ジワへのアプローチ

ナイアシンアミドは、真皮の線維芽細胞に働きかけてコラーゲン・エラスチンの産生を促進させます。その結果、肌のハリを回復させることで真皮性のシワを改善します。
5％ナイアシンアミド外用では、加齢に伴う顔面の小ジワや色むら、赤みなど複数の光老化徴候の改善が報告されています【4】。また、日本人女性30名を対象とした左右顔比較試験でも、目元のシワ改善効果が確認されています【5】。
このように、ナイアシンアミドは表皮と真皮の両方に作用することで、シワを多角的に改善する成分です。

＜参考記事＞

ナイアシンアミドのシワ改善効果とは？承認メカニズムと実感するための使い方
シワ改善の医薬部外品は5種ある！効果の違いと美容医療との差
線維芽細胞を活性化する化粧品成分とは？ハリ・弾力を高めるスキンケアを徹底解説

ナイアシンアミド配合シワ改善医薬部外品の実践的な選び方

ナイアシンアミドは医薬部外品のシワ改善有効成分としても、化粧品の整肌成分としても使われます。
ここでは、シワ改善の医薬部外品の選び方に焦点を当てて解説します。
「化粧品と医薬部外品のナイアシンアミドは何が違う？配合濃度と効果の規制を徹底解説」も参考にしてください。

また、「ナイアシンアミドは40代・50代に向く？｜年齢肌の複合悩みへのアプローチ」も参考になります。

1)まずアイテムカテゴリーで絞る

化粧水→美容液→クリームの順でスキンケアを行う場合、ナイアシンアミドを複数のステップに取り入れることもできますが、まずは1アイテムから試すのがおすすめ。美容液は有効成分が凝縮されているため最も効果が期待しやすく、継続しやすい予算の製品から選びましょう。

2) 価格帯と継続のしやすさ

ナイアシンアミドはプチプラ（1,000円台）からデパコス（30,000円台）まで幅広い価格帯があります。医薬部外品として一定の有効成分量は担保されているため、高価格が必ずしも効果に直結するとは限りません。毎日継続することが最大のポイントなので、無理なく続けられる価格帯を選ぶことが重要です。

3)組み合わせる成分で選ぶ

ナイアシンアミド単独よりも、他の有効成分や保湿成分との組み合わせで相乗効果が期待できます。目的に合わせて選びましょう。

• シワ改善を強化したい → ナールスゲン・コラーゲン産生促進成分との組み合わせ
• 美白も同時にケアしたい → ナイアシンアミドで美白効能も承認されている製品（メラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐ）
• 敏感肌・バリア機能低下が気になる → セラミド・D-パントテニルアルコール配合品
• コストパフォーマンスを重視 → 無印良品・ちふれ・肌ラボがおすすめ

4)口コミや評判をチェック

実際の使用感や効果の実感には個人差があるため、口コミや第三者評価の確認も重要です。
@cosmeやLIPSなどのレビューでは、テクスチャー・刺激性・継続使用のしやすさなど、実用面の情報が得られます。
ただし、口コミはあくまで参考情報です。「自分の肌質（乾燥肌・敏感肌など）に近い人の評価を重視する」ことがポイントです。
また、極端に高評価・低評価に偏らず、総合的な傾向を見ることが失敗を防ぐコツです。

5)トライアル・返品保証などをチェック

ナイアシンアミドは比較的安全性の高い成分ですが、肌との相性には個人差があります。
そのため、次のような点などがある製品を選ぶと、安心して試すことができます。

• トライアルサイズ
• 初回限定価格
• 返金保証制度

特に敏感肌の方や初めて使用する場合は、少量から試せる製品を選ぶことでリスクを抑えられます。
継続が前提となるシワ改善ケアだからこそ、無理なく続けられる仕組みがあるかも重要な判断基準です。

ナイアシンアミド配合化粧品の比較ポイントと専門家の視点

ナイアシンアミド配合のシワ改善医薬部外品は、剤型・価格・設計によって特徴が大きく異なります。ここでは、製品選びで重要となる比較ポイントを、専門家の視点とあわせて解説します。

1）美容液・化粧水・クリームの違い

ナイアシンアミド配合製品は主に「美容液・化粧水・クリーム」の3タイプに分かれます。

• 美容液：有効成分濃度が高く、シワ改善を重点的に行いたい方におすすめ
• 化粧水：肌全体に広く使え、初心者や日常ケアに取り入れやすい
• クリーム：保湿力が高く、乾燥による小ジワ対策や夜の集中ケアに適している

目的に応じて使い分けることが、効果を最大化するポイントです。

2）価格帯ごとの特徴

ナイアシンアミド配合製品は、1,000円台から数万円まで幅広い価格帯があります。

• プチプラ（〜3,000円前後）：継続しやすく、初めてのエイジングケアに最適
• ミドル（3,000〜8,000円）：成分バランス・処方設計が充実
• デパコス（1万円以上）：独自成分や使用感、ブランド価値が強み

シワ改善は継続が前提のため、無理なく使い続けられる価格帯を選ぶことが最も重要です。

3）即効性 vs 継続性

ナイアシンアミドは、比較的穏やかに作用する成分です。

• 即効性：乾燥小ジワは比較的早く実感しやすい
• 継続性：真皮のハリ改善は8週間〜3ヶ月以上が目安

「すぐに変化を感じたい」よりも、 “気づいたら改善している”タイプのエイジングケア成分と理解することが重要です。

ナイアシンアミド配合シワ改善医薬部外品選定メンバー

先の章で5つの視点で、美容看護師、化粧品成分のプロや元エステティシャン、美容ライターから成る化粧品評価チームがナイアシンアミド配合シワ改善医薬部外品を厳選しました。

選定メンバー	コメント	職業・保有資格
	シワ改善は「高価なもの」より「続けられるもの」が結果につながります。現場でも、肌に合う製品を毎日丁寧に使い続けた方ほど、変化を実感されるケースが多いです。 続けられる価格のものを選ぶことも大切です。	コスメコンシェルジュ 元エステティシャン
	ナイアシンアミドは刺激が少なく、幅広い年代・肌質に使いやすい成分です。美容医療現場でも、レチノールに不安がある方などに「まずはここから」という位置づけで提案されることが多く安心感があります。 敏感肌の方にもおすすめです。	美容看護師 助産師
	ナイアシンアミドはシワ・シミ・肌荒れに多面的に働く数少ない医薬部外品有効成分です。単体でも優秀ですが、セラミドやビタミンC誘導体との組み合わせで効果を最大化できます。 これらの成分もチェックして選ぶことをおすすめします。	化粧品成分上級スペシャリスト 化粧品検定１級
	ナイアシンアミドは、読者の方からも「使い続けて肌全体が整った」という声が多い成分です。即効性よりも、気づいたら変わっているという“底上げ感”が魅力だと感じています。 水になじみやすい成分なので化粧水や美容液がおすすめです。 口コミなども参考に選びましょう。	美容ライター

効果を高める使い方と注意点

1）使用期間の目安（8週間〜）

ナイアシンアミドは継続使用で効果を発揮する成分です。
シワ改善は8週間〜3ヶ月程度の継続が目安となります。短期間で判断せず、同じ製品を使い続けることが重要です。

2）朝・夜の使い方

ナイアシンアミドは朝・夜どちらも使用可能です。
基本は「化粧水 → 美容液 → 乳液・クリーム」の順で取り入れ、乾燥しやすい部位には重ね付けが効果的です。

3）併用NG・注意成分

基本的に併用しやすい成分ですが、
高濃度レチノール
ピーリング成分（AHA・BHA）
などは刺激が出ることがあるため、頻度や使用タイミングの調整が必要です。

4）刺激が出た場合の対処

ナイアシンアミドは低刺激で安全性の高い成分ですが、まれに赤みやピリつきを感じることがあります。これは高濃度使用や肌状態による一時的な反応であり、外用における安全性は多くの評価で確認されています【6】。
その場合は

• 使用頻度を下げる
• 使用量を減らす
• 一時的に中止する

などで対応してください。
副作用・肌トラブルについては「ナイアシンアミドの化粧品としての副作用・肌反応を正しく知る｜敏感肌の使用前チェックリスト」で詳しく解説しています。

ナイアシンアミド配合エイジングケア化粧水「ナールスピュア」ご紹介

ナイアシンアミド配合エイジングケア化粧水「ナールスピュア」

メーカー：株式会社ディープインパクト
容量： 120ml
価格：5,170円(税込)→お試し価格　3,618円（税込み）

ナールスピュアはナールスゲン（カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル）を推奨濃度で配合したエイジングケア化粧水です。2020年のリニューアルからナイアシンアミドを配合し、2023年のリニューアルでナイアシンアミドの配合濃度を2倍に増量しました。
「化粧品」として、ナールスゲン・ナイアシンアミド・3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸（セラミドプロモーター）・APPS・ヒト臍帯血幹細胞順化培養液など多数のエイジングケア成分を配合。界面活性剤・香料・着色料・アルコール（エタノール）フリーの7つの無添加処方で、敏感肌の方でも使いやすい設計になっています。
モンドセレクション金賞受賞・@cosme化粧水ランキング1位獲得の実績があり、エイジングケアを本格的にはじめたい方にとって検討の価値のある一本です。医薬部外品のシワ改善化粧品と組み合わせて使うことで、より多角的なエイジングケアが期待できます。

ナールスピュアは薬機法上「化粧品」であり、医薬部外品ではありません。そのため「シワを改善する」などの医薬部外品としての効能を正式に謳うことはできません。配合ナイアシンアミドは「整肌成分」として機能します。

＜参考記事＞

すべての年齢肌におすすめ！「ナイアシンアミド」配合の人気化粧水20選

ナイアシンアミドのその他の効果とエイジングケアへの有用性

ナイアシンアミドは、シワ改善に加えて以下の多面的な作用を持つ“総合型エイジングケア成分”です。

• 美白効果：メラノソームの移行を抑制し、シミ・くすみを改善【7】
• 肌荒れ改善・抗炎症：炎症性サイトカインの抑制により赤みやニキビを軽減【8】
• バリア機能強化：セラミド産生促進により乾燥・外的刺激から保護【3】
• 皮脂コントロール：皮脂分泌を抑え、毛穴目立ちやテカリを軽減【9】

これらの作用により、
「シワ・シミ・肌荒れ・毛穴」など複合的な年齢肌悩みに同時にアプローチできる点が最大の強みです。

＜参考記事＞

ナイアシンアミドの美白効果とは？シミへのアプローチ方法と他の美白成分との違いを解説
ナイアシンアミドで肌荒れが改善する理由｜セラミドとバリア機能への効果を徹底解説

ナイアシンアミド配合のシワ改善医薬部外品に関するよくある質問

Q1.効果を実感するまでの期間は？

ナイアシンアミドは即効性のある成分ではありません。真皮のコラーゲン産生促進によるシワ改善には、少なくとも8週間〜3ヶ月以上の継続使用が必要です。短期間で効果がないからといって諦めずに、同じ製品を1〜3ヶ月は使い続けることをおすすめします。

Q2.ナイアシンアミド配合医薬部外品とレチノール配合医薬部外品ではどっちが良い？

ナイアシンアミドは、シワ改善に加えて、「シミ・肌荒れ・毛穴」など複合的な年齢肌悩みに同時にアプローチできる点が最大の強みです。
一方、レチノールはシワ改善効果が高い成分ですが刺激性があります。
どちらが良いというより、シワの状態や肌質や目的に合わせて選ぶことをおすすめします。
また、ナイアシンアミドとレチノールの併用の継続使用で色むらやエイジングサインの改善がみられ、忍容性も良好と報告されています【10】。そのため、併用も選択肢となります。
詳しくは、「ナイアシンアミドとレチノールの違いは？どっちがいい？効果・副作用・併用を解説」をご覧ください。

Q3. ナイアシンアミドは毎日使っても大丈夫？

基本的に毎日使用可能で、朝晩の継続使用が推奨されます。ナイアシンアミドは外用における安全性評価も確立されており、適切な濃度範囲では高い忍容性が確認されています【6】。ただし、高濃度製品ではまれに赤みやピリつきを感じる場合があるため、最初は少量から試すと安心です。

Q4. どのくらいの濃度が効果的ですか？

一般的に2〜5％程度で有効性が確認されています。医薬部外品では有効成分量が規定されており、シワ改善効果が担保されています。高濃度（10％以上）は即効性を期待するよりも、刺激リスクとのバランスを考えることが重要です。

Q5. 他の成分と併用しても大丈夫？

多くの成分と併用可能で、特に以下との相性が良好です。

• ビタミンC誘導体（美白・抗酸化強化）
• セラミド（保湿・バリア強化）
• レチノール（シワ改善の相乗効果）

刺激が出やすい成分（高濃度レチノール・ピーリング）とは併用頻度を調整すると安心です。

まとめ

ナイアシンアミド配合のシワ改善医薬部外品は、プチプラ（無印良品・肌ラボ）からデパコス（SK-II・カネボウ）まで、価格帯・アイテムカテゴリーともに豊富な選択肢があります。
どの製品も「シワを改善する」という効能が国に認められた有効成分を一定量配合していますが、それぞれ処方の設計・保湿成分・テクスチャー・価格が異なります。自分の肌悩み・生活スタイル・予算に合ったものを選んで、継続して使い続けることが最大のポイントです。
効果の実感には個人差がありますが、8週間〜3ヶ月の継続使用を目安に、ぜひ自分に合ったナイアシンアミド配合シワ改善医薬部外品を試してみてください。まずは1本選び、8週間継続することがシワ改善の第一歩です。

参考文献リスト（エビデンス）

本記事の科学的根拠として、以下の査読済み論文を参照しています。
【1】Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004;3(2):88-93.
PMID: 17147561　DOI:10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x.
日本語要旨：ナイアシンアミドの皮膚への作用をまとめた総説です。セラミド合成促進、バリア機能改善、抗炎症作用、皮脂分泌調整など多面的な作用が整理されており、加齢肌やニキビ、色素トラブルなど幅広い用途で有用な成分であることが示されています。
【2】Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide – mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311-315.
PMID: 24993939　DOI:10.1159/000359974
日本語要旨：ナイアシンアミドの外用に関する作用機序と皮膚科領域での応用を整理した総説です。バリア機能サポート、抗炎症、皮脂調整など、多面的な働きが簡潔に整理されています。ナイアシンアミドの機能全体を説明するのに有用な論文。
【3】Tanno O, Ota Y, Kitamura N, Katsube T, Inoue S. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. Br J Dermatol. 2000;143(3):524-531.
PMID: 10971324　DOI:10.1111/j.1365-2133.2000.03705.x.
日本語要旨：ナイアシンアミドが、角層バリアに重要なセラミドやその他の脂質の産生を高めるかを検討した研究です。培養ヒト角化細胞では、ナイアシンアミド添加によりセラミド合成が増加し、バリア関連脂質の産生促進が確認されました。さらに乾燥肌への外用で、角層中のセラミド量増加と経表皮水分蒸散量の低下が示され、皮膚バリア機能の改善につながる可能性が示されました。
【4】Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):860-865; discussion 865.
PMID: 16029679　DOI:10.1111/j.1524-4725.2005.31732.x.
日本語要旨：5％ナイアシンアミド外用の加齢顔面皮膚への有効性を評価した臨床研究です。継続使用により、小ジワ、色素沈着、赤み、黄ぐすみ、弾力低下など、複数の光老化徴候の改善が確認されました。ナイアシンアミドは比較的忍容性が高く、エイジングケア成分として有用であることが示されています。
【5】Kawada A, Konishi N, Oiso N, Kawara S. Evaluation of anti-wrinkle effects of a novel cosmetic containing niacinamide. J Dermatol. 2008;35(10):637-642.
PMID: 19017042  DOI: 10.1111/j.1346-8138.2008.00537.x
日本語要旨：目尻のシワを有する日本人女性30名を対象に、ナイアシンアミド配合化粧品の抗シワ効果を評価したランダム化プラセボ対照・左右顔比較試験です。ナイアシンアミド配合群では、シワグレードや皮膚の見た目に改善がみられ、ナイアシンアミド配合化粧品が日本人女性の目元のシワ改善に有用である可能性が示されました。
【6】Andersen FA; Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005;24 Suppl 5:1-31.
PMID: 16596767　DOI:10.1080/10915810500434183
日本語要旨：ナイアシンアミドおよびナイアシンの安全性評価をまとめた報告です。臨床試験や刺激性評価をもとに、一定濃度範囲での外用時の忍容性が整理されています。ナイアシンアミドの安全性全般及び高濃度化粧品の刺激感への注意の裏付けとなる論文です。
【7】Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, Chhoa M, Matsubara A, Miyamoto K, Greatens A, Hillebrand GG, Bissett DL, Boissy RE. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. 2002;147(1):20-31.
PMID: 12100180　DOI:10.1046/j.1365-2133.2002.04834.x
日本語要旨：ナイアシンアミドが皮膚の色素沈着をどのように改善するかを検討した研究です。臨床試験では、外用により色素沈着の軽減と肌の明るさの改善が認められました。あわせて、メラノソームの移送抑制が作用機序の一つとして示されており、医薬部外品の美白効能の背景説明の根拠として有用な論文です。
【8】Grange PA, Raingeaud J, Calvez V, Dupin N. Nicotinamide inhibits Propionibacterium acnes-induced IL-8 production in keratinocytes through the NF-κB and MAPK pathways. J Dermatol Sci. 2009;56(2):106-112.
PMID: 19726162 DOI: 10.1016/j.jdermsci.2009.08.001
日本語要旨：ニコチンアミドが、C. acnes刺激を受けた角化細胞におけるIL-8産生を抑制し、NF-κBおよびMAPK経路を介した炎症反応を抑えることを示した研究です。ナイアシンアミドの抗炎症作用を機序面から補強する根拠となる論文です。
【9】Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. J Cosmet Laser Ther. 2006;8(2):96-101.
PMID: 16766489 DOI: 10.1080/14764170600717704
日本語要旨： 2％ナイアシンアミド外用が顔面の皮脂分泌に与える影響を、日本人と白人を対象に検討した研究です。日本人被験者では、2週間および4週間の使用で皮脂排出率の有意な低下が確認され、ナイアシンアミドが皮脂コントロールに役立つ可能性が示唆されました。
【10】Farris P, Zeichner J, Berson D, Tann J. Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Resveratrol, and Hexylresorcinol. J Drugs Dermatol. 2016;15(7):863-868.
PMID: 27391637
日本語要旨：レチノール0.5％とナイアシンアミドを含む外用製剤の有効性と忍容性を評価した臨床研究です。継続使用により、色むらやエイジングサインの改善がみられ、忍容性も良好と報告されています。ナイアシンアミドとレチノールは併用効果の根拠として有用な論文。